Нежная рыбка под пряным соусом это восхитительно! Вы только попробуйте! МИНТАЙ ПОД СМЕТАННО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ Ингредиенты: - Минтай 400 г - Сметана 150 г - Чеснок 5 г - Соль, перец черный молотый по вкусу - Приправа для рыбы по вкусу - Укроп 1 пучок - Масло оливковое 1 ст. ложка - Сок лимонный по вкусу Приготовление: 1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, обдать приправой для рыбы. 2. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло.
Хрустящие наггетсы особенно по нраву детям! Но детским организмам нужны только полезные продукты! КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ БЕЗ МАСЛА И МУКИ Ингредиенты: - куриная грудка 1 кг - 3 яичных белка - приправы - овсяные отруби для панировки Приготовление: 1. Измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. Скатываем шарики из полученного фарша. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировке. 2.
Ещё в библейских писаниях находят упоминания о пшённой каше. Много веков на Руси она была в почёте, являясь одним из самых популярных блюд. Ценились особые вкусовые качества, а также высокий уровень питательной ценности пшённой каши. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПШЕНА И ПШЕННОЙ КАШИ С лёгкостью это блюдо по своей пищевой ценности можно сопоставить с изделиями из картофеля и бобовых. Это главный критерий, по которому оценивали достоинства пшённой крупы в древние времена.
КАК СОХРАНИТЬ ГРУДЬ КРАСИВОЙ И УПРУГОЙ Размер и форма груди заложены в нас генетически. Однако если вы недовольны своим бюстом - это не значит, что единственный способ — закачать силикон. Красивая от природы грудь, тем более, нуждается в тщательном уходе. Уход за этой деликатной областью женского тела необходимо начинать с 25 лет.
Закуска из свежего ароматного редиса, нежных яиц, пикантного сыра и зелени. Ингредиенты: 100 г редиса 50 г сыра 2 вареных яйца 2-3 веточки укропа 1-2 зубчика чеснока (по желанию) сметана (или майонез) соль Приготовление: - Редис натереть на мелкой терке. - Сыр натереть на мелкой терке. - Яйца также натереть на мелкой терке. - Укроп отделить от стеблей, мелко порезать. - Соединить все ингредиенты в салатнике, посолить, заправить сметаной (майонезом).
Свинина, запеченная с овощами и айвой. Вкусное, необычное, пикантное блюдо! Ингредиенты для Свинина, запеченная с овощами и айвой - Свинина (вырезка) - 1 кг; - Морковь - 2 шт; - Лук шалотт - 6 шт; - Перец болгарский красный - 1 шт; - Перец болгарский желтый - 1 шт; - Айва - 1 шт; - Масло растительное - 4 ст.л.; - Соевый соус - 2 ст.л.; - Соль, перец - по вкусу ; Приготовление: - Противень смазать растительным маслом.
Нежный наваристый сырный супчик с аппетитными креветками! Попробуйте обязательно! СЫРНЫЙ СУП С КРЕВЕТКАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ Ингредиенты: - Плавленый сыр 400 гр. - Картофель 200 гр. - Соль 1 ч.л. - Морковь 100 гр. - Лук репчатый (100 гр.) 1 шт. - Подсолнечное масло рафинированное 40 мл. - Укроп 30 гр. - Петрушка 30 гр. - Креветки очищенные 200 гр. Способ приготовления сырного супа с креветками: 1. В кипящей воде (1,5-2 л) растворить плавленый сыр.
Любимый мой морепродукт, домашние тоже от него в восторге! Готовим пикантное блюдо? НЕЖНЫЙ КАЛЬМАР В СМЕТАННОМ СОУСЕ Ингредиенты: - 2-4 тушки кальмара - 2 ст.л. сметаны - 1 ст.л. муки - 1-2 ст.л. сливочного масла. - Соль и черный перец - Немного кипятка из чайника Приготовление: 1. Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, - до тех пор, пока они не побелеют и шкурка не свернется! Вытащить из воды, дать немного остыть.
Драники, деруны, или картофельные оладьи - простое приготовление, вкусная закуска. ДРАНИКИ Блюдо родом из белорусской кухни, где практически все готовится из картофеля. Уж очень любят там картошку. Драники можно приготовить не только из картофеля, но и других овощей – кабачков, тыквы и т.д. Если поститесь - приготовьте драники постные, точно так же по рецепту, просто не добавляя яйцо. Ингредиенты: - Картофель 2 шт - Луковица 1 шт. - Чеснок 3 зубчика - Яйцо 1 шт. - Мука 1-2 ст.л.
Специальный рецепт для сторонников сыроедения. Получаются отличные хлебцы! ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ (СЫРОЕДНОЕ) Нам понадобится: - луковицу около 250 г порезать - 1 чашка очищенных семян подсолнечника (замочить на час) - 1/4 чашки соевого соуса (если употребляете) - 1/4 чашки оливкового масла - 1 чашка семян льна — перемолоть в кофемолке в муку Способ приготовления: 1. В комбайне измельчить лук и замоченные семечки подсолнечника, соевый соус и оливковое масло. 2.
Нежный сливочный коктейль, как талое мороженое с изюминкой! Очень вкусно! СЛИВОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С АНАНАСОМ Ингредиенты (на 6 порций): - Ананас - 1 шт - Мороженое (ванильное) - 0,25 л - Ром - 2 ст.л. - Печенье (шоколадное) Приготовление: 1. Ананас очистите, нарежьте мякоть крупными кусочками, взбейте в блендере вместе с ромом: смесь должна получиться идеально однородной. 2. Добавьте мороженое и взбейте еще раз. Разлейте по бокалам. Подавайте с шоколадным печеньем.
Мечтаете приготовить действительно необычное и изысканное блюдо к праздничному столу и тем самым уди
Мечтаете приготовить действительно необычное и изысканное блюдо к праздничному столу и тем самым удивить своих гостей?
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня! В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое. А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.
Полезная смесь для твоего организма! Сохрани рецепт ПОЛЕЗНЕЙШАЯ ПАСТА АМОСОВА В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова". Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взять по 500 г - изюма, - кураги, - инжира, - чернослива без косточек, - грецких орехов и - 1 лимон с кожурой.
Воздушный нежный пирожок! Скорее съешь его, дружок! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ Ингредиенты: Основа: - 130 г овсяных хлопьев - 200 г яблок (натереть на крупной терке) - 150 г обезжиренного кефира - 1 ст. л. меда Заливка: - 250 г яблок - 50 г обезжиренного кефира - 50 г обезжиренного молока - 1 крупное яйцо - 1 ст. л. меда Приготовление: 1. Для основы все смешать, оставить на 10 минут. 2. Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать.