Хрустящие наггетсы особенно по нраву детям! Но детским организмам нужны только полезные продукты!

Хрустящие наггетсы особенно по нраву детям! Но детским организмам нужны только полезные продукты!
КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ БЕЗ МАСЛА И МУКИ
Ингредиенты:

- куриная грудка 1 кг
- 3 яичных белка
- приправы
- овсяные отруби для панировки
Приготовление:
1. Измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. Скатываем шарики из полученного фарша. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировке.
2. Противень застилаем пергаментом, выкладываем наши наггетсы и запекаем 30 мин при температуре 200 градусов.
Такие наггетсы можно кушать всей семье без сомнений!