Воздушный чизкейк порадует и взрослых, и деток своим потрясающим вкусом! Обязательно приготовьте! ЧИЗКЕЙК НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ Ингредиенты 3 порции: - Желатин 25 г - Творог мягкий обезжиренный 300 г - Молоко обезжиренное низколактозное 200 г - Заменитель сахара в таблетках 15 штук - Ванилин 2 г - Мак 30 г - Черника 50 г - Малина 50 г - Корица молотая 2 чайные ложки - Лайм 1 штука Готовить просто: 1. Желатин залить в литровой кастрюле 200 граммами воды и оставить на 40 минут. 2.
Кремовый, нежный суп с креветками! Волшебный аромат и вкус! СУП СО ШПИНАТОМ Ингредиенты: - 1 л воды; - 1 средних размеров картофелина; - 1 небольшая морковка; - 1 болгарский перец; - 1 луковица; - 500 г шпината; - 25 г сливочного масла; - 200 мл нежирных сливок; - 300 г очищенных креветок; - соль, сухарики для подачи. Приготовление: 1. Очищенные лук, морковь, перец и картошку заливаем водой и варим до готовности. 2.
Нежнейший любимый рахат-лукум невероятного сказочного цвета и вкуса! Поистине райское наслаждение! КЛУБНИЧНЫЙ РАХАТ-ЛУКУМ Ингредиенты: - 200 г клубники - 15 г желатина - 120 г сахарной пудры - 1/2 шт. лимона Приготовление: 1. Свежую клубнику измельчить в блендере до однородности. Если используется замороженная клубника - то слегка разморозить, а затем измельчить вместе с выделившимся соком. 2. В клубничную массу добавляем желатин, даем ему немного набухнуть.
Отличные бутерброды получатся благодаря пасте из тунца! Сытные, нежные, вкусные! БУТЕРБРОДНАЯ ПАСТА ИЗ ТУНЦА Ингредиенты 2 порции: - Тунец консервированный в собственном соку 1 банка - Майонез легкий 3 столовые ложки - Сахар ½ чайной ложки - Дижонская горчица 1 столовая ложка - Соль по вкусу - Перец черный молотый по вкусу Готовить нужно так: 1. Смешать майонез, горчицу, сахар. 2. Тунец вынуть из рассола, размять вилкой. Если он слишком сухой, добавить чуть-чуть рассола. 3.
Такое блюдо хорошо подойдет для вечернего приема пищи. Понравится всем гостям! АЗУ ИЗ ТЕЛЯТИНЫ Продукты - 400 г телятины; - Головка репчатого лука; - 250 г соленых небольших огурцов; - Несколько зубцов чеснока; - 3 ложки томатной пасты; - Приправы (лавровый лист, соль, черный перец–горошек); - Свежая петрушка и репчатый лук. Процесс приготовления 1. Подготовить телятину: тщательно промыть, нарезать брусочками и немного обжарить на оливковом масле.
Восхитительная паста - сочная, пикантная и очень вкусная! Готовьте с удовольствием! СПАГЕТТИ С МОРЕПРОДУКТАМИ И ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ Ингредиенты 2 порции - Спагетти 100 г - Коктейль из морепродуктов 150 г - Помидоры черри 8 штук - Масло оливковое 1 столовая ложка - Базилик по вкусу - Чеснок 1 зубчик - Перец черный свежемолотый по вкусу - Соль по вкусу Готовим просто: 1. Поставить воду для спагетти. 2. Зубчик чеснока разрезать пополам. Каждый томат аналогично - разрезать на 2 половинки.
Восхитительным десертом иногда так хочется полакомиться! И угостить своих любимых! Готовим? ДИЕТИЧЕСКИЕ БРАУНИ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ Ингредиенты 10 порций: - Шоколад темный 200 г - Масло сливочное 150 г - Экстракт ванильный 1 чайная ложка - Яйцо куриное 4 штуки - Мука пшеничная 100 г - Какао-порошок 1,5 столовые ложки - Орехи грецкие очищенные 100 г - Сахар ½ стакана Приготовление: 1. Разогреваем духовку до 180 градусов. 2.
Невероятно вкусный тарт с сочными абрикосами! Можете добавить ваши любимые ягоды или фрукты! ТВОРОЖНЫЙ ТАРТ С АБРИКОСАМИ Ингредиенты 6 порций: - Творог обезжиренный 500 г - Яйцо куриное 3 штуки - Крупа манная 3 столовые ложки - Крахмал 1 столовая ложка - Сахзам 2 столовые ложки - Абрикосы 300 г - Корица молотая по вкусу - Сахарная пудра по вкусу - Масло сливочное 5 г - Соль щепотка Приготовление: 1. Желтки отделяем от белков. 2. Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.
Нежная куриная грудка идеально сочетается с сочным яблочком! Попробуйте, получается восхитительно! КУРИНОЕ ФИЛЕ С ЯБЛОКОМ И СЕЛЬДЕРЕЕМ Ингредиенты: - 2 куриных филе без кожи - 1 большое яблоко - 3 стебля сельдерея - пара капель оливкового масла - 30 г хлебных крошек из ржаного хлеба (они должны быть сухие) - 1 ст. л. сухой паприки - 1 ст.л. сушеного базилика - соль, черный перец по вкусу. Приготовление: 1.
Такого вы еще не пробовали! Недавно открыла для себя пате - супер вкусно! ПАТЕ ИЗ ТВОРОГА, ОЛИВОК И КРЕВЕТОК На одну порцию: - 250 г творога - 20 г тертого сыра (хорош пармезан) - 15 оливок без косточек - 50-70 г вареных креветок - 2 белка - Половинка помидора - Соль, перец, базилик и мускатный орех Приготовление: 1. Взбить творог с сыром и белками. Приправить солью, перцем, имбирем.
Яркий красочный салат из невероятных ингредиентов! Гости съедают такой салат за 5 секунд! САЛАТ С СЕМГОЙ И ГРЕЙПФРУТОМ Ингредиенты: - 100 г слабосоленой семги - 1 авокадо(можно без авокадо) - 1 грейпфрут - Листья салата (китайская капуста, айсберг или др.) - Оливковое масло Приготовление: 1. Салат порвать руками. Грейпфрут почистить от кожуры. Каждую дольку очистить от пленки.Авокадо почистить от кожуры. 2. Авокадо и семгу нарезать на кубики примерно равного размера.
Сочно, сытно и полезно! Такое блюдо должно присутствовать в рационе обязательно! ПЕРЛОВКА С МЯСОМ ИНДЕЙКИ В МУЛЬТИВАРКЕ Ингредиенты: - Филе бедра индейки – 400 грамм - Перловка крупа – 150 гр. - Лук репчатый – 50 гр. - Морковь красная – 50 гр. - Соус томатный «Краснодарский» - 50 гр. - Вода – 300 мл. - Соль, специи – по вкусу Приготовление: 1. Мясо порезать на куски, лук и морковь нашинковать. 2. Сложить все ингредиенты в чашу мультиварки, добавить соль, специи по вкусу, залить водой.
Самое полезное мороженое в мире! А готовится - элементарно, Ватсон! МОРОЖЕНОЕ ИЗ БАНАНОВ В ШОКОЛАДЕ Ингредиенты: - банан 1 шт. - горький шоколад 2 полоски (8 кубиков) - кокосовая стружка 6 гр. Приготовление 1. Чтобы приготовить мороженое из бананов разрежьте их на три части и вставьте в каждую из них палочку от эскимо. Я вместо палочек приспособила палочки от пластмассовых вилок (просто их отрезала). 2.
Яркий красочный пирог идеален к чаю! Заряд витаминов вам обеспечен! ГРУШЕВО-ЯГОДНЫЙ ПИРОГ БЕЗ САХАРА Ингредиенты: - 3 груши - 1 пиалка крыжовника - 1 пиалка черной смородины - 250 г муки - 250 г молока - 2 столовые ложки коньяка - 3 яйца - ванилин - 50 г сливочного масла - щепотка соли Приготовление: 1. Яйца слегка взбить венчиком, добавить 200г молока, перемешать, всыпать муку, ванилин и посолить. Размешать до исчезновения комочков. 2.
Яркие, сочные и ароматные мочёные яблочки! Отличная витаминная заготовка на зиму. МОЧЕНЫЕ ЯБЛОКИ В КАПУСТЕ Ингредиенты: - капуста 1,3 кг. - морковь 1 шт. - соль 3 ст. л. - яблоки 1 кг. Приготовление: 1. Морковь натереть на крупной терке, капусту нашинковать, яблоки разрезать пополам, удалить сердцевину. 2. Смешать капусту, морковь, соль, помять. 3. В кастрюлю поочередно слоями выкладывать капусту и яблоки. Капусты должно быть много, чтобы рассол из нее покрывал все содержимое кастрюли.