ddomadm · Блог

ИКРА ИЗ БАКЛАЖАНОВ В МУЛЬТИВАРКЕ Гарантируем, икра из баклажанов в мультиварке получается превосходная! ИНГРЕДИЕНТЫ: Баклажаны - 500 г Перец болгарский - 1 шт. Помидор - 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 1 головка Кинза - по вкусу Подсолнечное масло - по вкусу Соль - по вкусу Уксус - по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Для начала необходимо подпечь баклажаны и перец: срезаем плодоножки овощей, ставим в чашу и устанавливаем режим “Жарка”. 2. В это время ошпариваем помидоры.

Картофель "Фри" в мультиварке. Ингредиенты: Масло растительное – 1,5 литра Картофель фри замороженный (или свежий) – 500 гр. Соль – по вкусу При приготовлении картошки "Фри" в мультиварке по этому рецепту использовался замороженный картофель. А так же можно, используя не хитрые приспособления, нарезать картофель и в домашних условиях. Готовый картофель "Фри" можно сейчас найти практически во всех крупных продуктовых магазинах.

Низкокалорийная творожная запеканка в мультиварке. Ингредиенты: 400 г обезжиренного творога 2 яйца 1/2 мультиварочного стакана сахара 1/2 мультиварочного стакана манки 1 мультиварочный стакан кефира 0,5 ч.л. разрыхлителя 1 ч.л. ванильного сахара 0,5 ч.л. соли сливочное масло (смазать емкость) Рецепт приготовления запеканки из творога в мультиварке: Творог протираем через сито, чтобы запеканка получилась воздушной.

Рыбные колбаски на пару в мультиварке. Ингредиенты: Филе рыбное (любая белая рыба) — 600 г Хлеб (белый) — 3 ломтика Молоко (для замачивания хлеба) — 200 мл Лук репчатый — 1 шт Яйцо куриное — 2 шт Сало (можно обойтись и без него) — 100 г Приготовление: Я использовала филе хека. Лук нарезаем и поджариваем до прозрачного состояния. Готовим фарш из рыбы, сала (без шкурки) и жареного лука, добавляем хлеб, предварительно замоченный в молоке и отжатый, яичные желтки, соль, перец по вкусу.

Салат с курицей, омлетом и грибами: белковый заряд! на 100грамм - 104.39 ккалБ/Ж/У - 16.67/3.38/0.71 Ингредиенты: Куриное филе - 800 г Шампиньоны - 200 г Яйцо - 4 шт Сметана - 5 ст. л Петрушка - 15 г Чеснок - 5 г Соль, перец - 1,5 ч. л Приготовление: Яйца соедините в миске с двумя столовыми ложками сметаны. Перемешайте ингредиенты венчиком, всыпьте 2 щепотки соли с перцем. Мешайте до получения единой консистенции. Разогрейте на сковороде масло. Выпекайте на ней омлет с двух сторон.

Мое вечернее приготовление на ужин Готовила первый раз по рецепту. Получилось очень вкусно и сочно! Рецепт: Взяла три кабочка(примерно один кабачек 200гр) молодых. Разрезала вдоль (получилось 6 половинок). Ложкой сделала выемки, убрав мякоть с кабочка. Получились лодочки). Начинка: мякоть с кабачков 400гр куринной грудки 1 помидор 30 гр йогурта или сметаны 10% сыр 100гр. Мякоть с кабочков, грудку и помидор измельчаем, добавляем йогурт, соль, перец и начиняем кабочки.

Разноцветный овощной салат - 170 ккал Ингредиенты: 100 г зеленого салата 1 пучок руколы 2 огурца по 100 г желтых и красных помидоров черри 4 стебля зеленого лука 1 ч. ложка меда 3 ст. ложки белого винного уксуса 3 ст. ложки растительного масла соль молотый черный перец Способ приготовления: Зеленый салат и руколу вымыть и обсушить. Салат нарвать крупными кусочками. Овощи вымыть под прохладной водой и обсушить. Огурцы очистить от кожицы и нарезать крупными кубиками.

Продолжим использовать переспелые бананы. Делаем банановые брауни с арахисовым маслом. Вкусно и полезно (и чисто случайно получилось пригодным для веганов). 2 спелых банана 150гр коричневого сахара 100мл растительного масла 1 ч.л. экстракта ванили (по желанию) щепотка соли 70гр цельнозерновой муки 40гр муки 20гр какао порошка +1ст.л. для посыпки формы 120гр арахисового масла (пасты) 1. Разогреть духовку до 180C. 2. В миске размять вилкой бананы, добавить сахар, масло, экстракт ванили и соль.

ОМЛЕТ С ПОМИДОРАМИ И МОЦАРЕЛЛОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ! ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйцо куриное 3 штуки Помидоры черри 4 штуки Сыр моцарелла 50 г Масло сливочное 20 г Базилик зеленый 20 г Масло оливковое по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Яйца смешать с солью и перцем. 2. На сливочном масле в режиме "жарка" или "выпечка" немного припустить помидоры и залить яйцами. Секунд через двадцать добавить моцареллу, нарезать листья базилика и выключить мультиварку. 3.

Фаршированные кабачки в мультиварке. Ингредиенты: • Кабачки (средних размеров) – 2 шт • Фарш мясной – 500-600 г • Рис – по вкусу (примерно 100-150 г) • Морковь – 1-2 шт • Лук репчатый – 1-2 шт • Чеснок – 2-3 дольки • Зелень свежая • Сметана – 300 г • Томатная паста – 0,5-1 столовых ложки (можно не добавлять) • Вода (тёплая) – 150-200 мл • Масло растительное • Соль, специи – по вкусу Кабачки очистить, удалить сердцевину, натереть солью внутри и снаружи. Рис промыть.

Баранина с овощами в мультиварке. Ингредиенты: • Баранина – 600-800 г • Лук репчатый – 2 шт • Перец болгарский – 2 шт • Перец острый – 1 шт • Помидоры – 2 шт • Вода – 100-150 мл • Соль, специи – по вкусу Мясо нарезать крупными кубиками. Лук нарезать крупными кольцами. Помидоры нарезать кубиками. Перец болгарский нарезать крупными кусками. В чашу мультиварки выложить все ингредиенты, добавить воду, соль и специи. Перемешать. Выбрать программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 1 ч.

Картофельные цветы: услада для глаз и для желудка Нужно (6 порций): Соус: 2-3 красные луковицы, порезанные кольцами 100 г сахара 100 мл бальзамического уксуса 400 мл воды Розы: 1 красная луковица 3 средние картофелины 100 мл оливкового масла 1 упаковка мягкого сыра (например, камамбер или бри) 1 лист слоеного теста 6 ломтиков бекона соль и перец Готовим: Сначала приготовим луковый соус: режем 2-3 небольшие луковицы, смешиваем с сахаром, водой и бальзамическим уксусом и варим на медленном огне, п

Запеченная курица с весенними овощами Суперпростой рецепт приготовления курицы в духовке с сезонными овощами. Сохрани Ингредиенты: Тушка курицы — 2 кг Средний лимон, грубо нарезанный — 1 шт. Стебель сельдерея, нарезанный — 1 шт. Лавровый лист — 1 шт. Оливковое масло — 1 ст. л. Мелкий картофель — 500 г Морковь, очищенная и тонко нарезанная — 2–3 шт. Очищенный чеснок — 4 зубочка Очищенный красный лук, разрезанный на 6 частей — 1–2 шт. Цукини, нарезанный кружочками — 1 шт. Приготовление: 1.

Куриные колбаски со сливочно-горчичным соусом Если использовать филе куриной грудки, это блюдо станет менее калорийным. На гарнир идеально подойдет салат из свежих овощей. Вам понадобятся: Куриное филе – 300 г Сливки 20% – 80 г Лук репчатый – 20 г Лук-порей – 200 г Горчица – 1 ст. ложка Масло растительное – 10 г Яйцо куриное – 1 шт. Соль – на кончике ножа Перец черный молотый – на кончике ножа Способ приготовления: 1.

Фаршированные куриные грудки с вялеными помидорами и шпинатом Способ приготовления: Куриная грудка – 2 шт. Вяленые помидоры – 1/2 стакана Шпинат – 1/2 стакана Фета – 1/2 стакана Моцарелла – 1/2 стакана Готовый маринад для курицы – по вкусу Растительное масло – 1,5 ст. ложки Способ приготовления: 1. Замаринуйте куриные грудки на несколько часов. 2. Надрежьте куриные грудки вдоль – должен получиться карман. 3.