9 полезных продуктов, которые нужно включить в рацион 1. Чеснок В чесноке содержится более 150 полезных веществ. Это натуральное противовоспалительное и общеукрепляющее средство, которое активизирует защитные силы организма и повышает сопротивляемость к вирусным и инфекционным заболеваниям. 2. Имбирь Имбирь - это природный антибиотик. Регулярное употребление имбиря помогает очистить организм от вредных микроорганизмов, улучшить работу пищеварительной системы, укрепить иммунитет.
Американская сладость для сладкоежек и шокоголиков!!!! ООООООчень шоколадно, ОООООООчень сладко!!!!!
Американская сладость для сладкоежек и шокоголиков!!!! ООООООчень шоколадно, ОООООООчень сладко!!!!! И безумно вкусно!!!!!! ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ст коричневого сахара 1 банка сгущенного молока 2 ст л меда 125 г сливочного масла 150 г жареного очищенного фундука 50 г вяленой вишни 200 г темного шоколада Цукаты да украшения. Растительное масло для формы Форма силиконовая КАК ПРИГОТОВИТЬ Силиконовую форму смазать растительным маслом.
Торт "Ленивый Наполеон" Для приготовления вам понадобится: печенье "Ушки" - 800 г молоко - 1 л мука - 6 ст. ложек сахар - 0.5 стакана ванильный сахар - 10 г яйца куриные - 3 шт. Процесс приготовления: 1. С литра молока отбираем один стакан, остальное молоко ставим кипятиться в сотейнике, в котором будем заваривать крем. В другой емкости смешиваем яйца, сахар и ванильный сахар. Всыпаем шесть столовых ложек без особой горки муки и тщательно перемешиваем ложкой или венчиком.
на 100грамм - 178.24 ккалБ/Ж/У - 13.27/5.59/18.93 Ингредиенты: Для теста: 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев) 1 ст. л. меда 2 ст. л. оливкового масла 1/3 ч. л. соды Щепотка соли Для начинки: 400 г обезжиренного творога 2 желтка 4 белка 2 ст. л. натурального йогурта 1 ст. л. овсяной муки Стевия Приготовление: Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки. Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать.
ТОП-5 ВКУСНЕЙШИХ ЗАПЕКАНОК Очень сытные идейки 1) Запеканка с мясным фаршем и картофелем ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Говяжий фарш — 500 г ● Картофель — 1 кг ● Яйцо — 1 шт. ● Молоко — 250 мл ● Сливочное масло — 100 г ● Лук репчатый — 1шт. ● Сыр — 50 г ● Соль, ● перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Слить воду, добавить 50 г сливочного масла и растереть в пюре. 2. Подогреть молоко и добавить в пюре.
•Пенне в сметанном карри с пряной спаржей• Ингредиенты 1 порция Паста пенне 150 г Сметана 100 мл Карри-порошок красный 1 чайная ложка Лимоны 2 штуки Перец чили ½ штуки Чеснок 1 зубчик Соус рыбный 1 чайная ложка Масло оливковое 20 мл Спаржа молодая 50 г Кинза (кориандр) 10 г Масло кунжутное 10 мл Соус соевый 10 мл Кунжутные семечки щепотка Инструкция 15 минут 1. Отварить пенне в подсоленной воде, потом промыть холодной, чтобы перестали довариваться за счет внутренних тепловых ресурсов. 2.
Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем на 100грамм - 76.1 ккалБ/Ж/У - 6.63/2.84/6.09 Ингредиенты: 1) Крабовые палочки 250 гр., 2) Томат 300 гр., 3) Красный болгарский перец 50 гр., 4) Сыр 17% 100 гр., 5) Чеснок 10 гр., Приготовление: Крабовые палочки и перец порезать соломкой. Помидор порезать на дольки, вынуть семена и жидкость и тоже порезать соломкой. Сыр и чеснок натереть на мелкой тёрке. Все перемешать, посолить по вкусу. По желанию можно добавить зелень. Приятного аппетита!
Фаршированные булочки с беконном и сыром чеддер 2 чашки молока 1 1/2 столовых ложки (2 пакета) активные сухие дрожжи 6 столовых ложек коричневого сахара 4 столовых ложки масла, 4 1/2 чашки муки 2 чайных ложки соли мелкого помола бекон или ветчина 1 1/2 чашки тертого сыра чеддер 1/3 чашки пищевой соды 2 чашки теплой воды Соль крупного помола 6 столовых ложек масла 1 зубчик чеснока, 1/4 чайной ложки паприки Нарезанные свежие травы (я использовал душицу и петрушку), Нагрейте молоко в микроволновой
Фисташковые трюфели Для фисташковой начинки: 180 гр фисташек, очищенных 1 столовая ложка кокосового масла, растопленного ¾ чайной ложки стевии в порошке, или любого другого подсластителя по вкусу Для шоколадной глазури: 225 гр темного шоколада, порубленного ½ столовой ложки кокосового масла, растопленного ¼ - 1/3 чайной ложки стевии в порошке, или любого другого подсластителя по вкусу 1. Добавить половину фисташек в блендер и измельчить до консистенции мелкой крошки.
Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто! Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят. Ингредиенты: - 4 ст. муки (иногда нужно немного больше, т.к. мука бывает разная) - 2 ст. л сахара - 1\2 ч.л. соли - 2 ст. л. масла подсолнечного - 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так - большой разницы не будет) - пакет сухих дрожжей 11 гр. Приготовление: 1. Все ингредиенты смешать до однородной массы.
Клафути со сливами. Клафути — десерт, популярный во французской провинции Луара. Это то же самое, что и Киш (пирог с заварным кремом и начинкой). Фрукты с косточкой, такие как вишня, слива или персик, а в идеале черешня, выпекаются в заварной креме из яиц и молока, затем подаются в горячем, или остуженном до комнатной температуры виде. Этот рецепт взят из книги «On Cooking».
Запеканка Пенне c Фрикадельками ИНГРЕДИЕНТЫ Пачка пенне / Ригатони макароны 1 банка (24 унций.) Маринара соус 1 lb. заморожено, предварительно отваренные итальянские фрикадельки / домашние котлеты (см заметки) 8 унций.
5 рецептов из творога, которые просто необходимо попробовать Сохрани себе! 1. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт на 100грамм - 114.18 ккалБ/Ж/У - 10.71/1.72/14.39 Ингредиенты: овсяные хлопья 5 ст. л. творог обезжиренный 300 г два небольших банана 200 г яйцо 1 шт. стевия по вкусу Приготовление: 1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана. 2. Раскатываем тесто, не очень тонко.
Представляю вам 3 рецепта соуса для пиццы и барбекю + один рецепт пиццы на лепёшке Изысканный рецепт соуса барбекю Вам потребуются: • томатная паста – 500 граммов, • сахар коричневый – 1/4 стакана, • соус вустерширский – 1/4 стакана, • уксус яблочный – 1/4 стакана, • горчица дижонская – 2 столовые ложки, • мед – 2 столовые ложки, • жидкий дым – 2 чайные ложки, • соль морская – 1 чайная ложка, • чеснок сушенный молотый – 1/2 чайной ложки, • сельдерей сушенный – 1/2 чайной ложки, • перец черный мо
Сливочная помадка с фундуком Сливки 33% - 100 мл. Сахарная пудра - 150 гр. Сгущённое молоко - 50 гр. Ванильный сахар - 10 гр. Орехи - 40 гр. 1. Орехи очистить, расколоть пополам. Форму смазать сливочным маслом. Сливки влить в кастрюлю с толстым дном. Добавить сахарную пудру, ваниль, сгущённое молоко. Хорошо перемешать. Обтереть стенки от сахара. 2. Поставить на слабый огонь, постоянно помешивая довести до кипения (у меня на это ушло 15 минут).