7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК! Они убивают наш желудок... Итак, почему выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. +3 рецепта "правильного" завтрака! №1 ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов - желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло. №2 ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи.
Омлет по-японски !!! Ингредиенты: - 4 яйца - 4 столовые ложки майонеза - 100 г вяленой говядины - 1 помидор - зелень - подсолнечное масло Приготовление: Яйца взбиваем венчиком. Теперь добавляем майонез. Пропорции таковы: на одно яйцо - 1 столовая ложка. Да, кстати, солить массу не нужно, достаточно солености майонеза. И снова все сбиваем, пока не образуется однородная жидкая масса.
Как сделать домашний сыр с зеленью и тмином? Ингредиенты: 1л кефира 1л молока 6 яиц 4 ч. ложки соли (или по вкусу) 1/3 ч. ложки красного острого перца щепотка тмина 1 зубчик чеснока небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук Приготовление: 1. В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту. Не доводя до кипения, влить тонкой струйкой в горячую молочно-кефирную смесь слегка взбитые с солью яйца.
Расслабляющий напиток перед сном Этот горячий напиток из молока с ванилью, медом и корицей, отправит вас прямиком в кроватку... Берем: молоко - 1 стакан мед - 1 ч. л. ванильный сахар - 1/4 ч. л. щепотка молотой корицы Готовим: Молоко разогреть на небольшом огне. Добавить мед, ванильный сахар и перелить в бокал. Посыпать молотой корицей и сразу же подавать. Сладких снов)))
Чай из облепихи с апельсином Что нужно: 1 стакан облепихи 1 апельсин половина лимона 4 ст. л. меда 1 звездочка бадьяна 1 палочка корицы Что делать: 1. Срежьте цедру с апельсина тонкими ленточками. Обрежьте белый слой и нарежьте апельсин тонкими кружками. 2. Отложите 2 ст. л. ягод, остальные разомните и положите в сотейник. Лимон нарежьте дольками. Залейте 1 л кипятка, добавьте апельсиновую цедру, лимон, корицу и бадьян и оставьте настаиваться на 5-7 мин. 3.
Суп из волнушек Ингредиенты: Масло сливочное — 5 Ст. ложек (Для жарки и в суп) Луковица — 1 Штука Чеснок — 2 Зубчика Волнушки — 350 Грамм Паприка сушеная — 2 Ст. ложки Укроп (пучок) — 1 Штука Петрушка (пучок) — 1 Штука Соль — 1 Чайная ложка Перец черный молотый — 1/4 Чайных ложки Мука — 2 Ст. ложки Молоко — 1 Стакан Говяжий или овощной бульон — 2 Стакана Соевый соус — 1 Чайная ложка Сметана — 1/2 Стакана Описание приготовления: Как приготовить суп из волнушек? 1.
Закуска к новогоднему столу - Снеговики - вареные яйца из расчета 2 шт. на 1 снеговика; - морковь; - бутоны гвоздики; - деревянные шпажки. - Нарезаем морковку кружочками средней толщины. Это будут подставки для снеговиков. - Деревянную шпажку закрепляем в кружочке моркови. Насаживаем на шпажку два очищенных яйца. Чтобы сложить шляпку снеговика, насадите на шпажку два кружка моркови, сначала тот, что побольше, затем тот, что поменьше. - Из той же морковки вырезаем ножом носик и ручки.
Торт из блинов!! Ингредиенты: - 4 ст.л. муки (можно цельнозерновую) - 4 ст.л. крахмала - 1 яйцо - 300 мл молока - 250 мл воды - шоколад - 50 грамм - какао - 3 ст.л. - соль, сахар по вкусу - 1 ст.л. растительного масла Для крема: - молоко - 0.5 л - сахар ванильный - 50 грамм - крахмал кукурузный или картофельный - 40 грамм Приготовление: 1. Все ингредиенты тщательно смешать, добавить растопленный шоколад. Готовить блины по 2-3 минуты с каждой стороны на антипригарной сковороде. 2.
Рулет из омлета с начинкой Омлет распространенное блюда для завтрака в каждой семье. Рулет из омлета с нежной начинкой очень прост в приготовлении и хорошо подходит на завтрак для всей семьи. Если вы ломаете голову над простым, но вместе с тем вкусным и питательным перекусом, то попробуйте приготовить рулет из омлета. Сделайте из омлета рулет с овощной начинкой и он станет более легким. Состав: Для омлета: 6 больших яиц паприка, соль и перец по вкусу 1 ст.л. оливкового масла Для начинки: 6 ст.л.
Яйцо - пашот Пищевую плёнку сложить вдвое, смазать маслом (я брала сливочное), посолить. Уложить плёнку в розетку или неглубокую чашку и очень аккуратно вылить в неё яйцо, следя за тем, чтобы желток не растёкся. Плёнку крепко свяжите в узелок, не оставляя внутри него свободного пространства. Варить яйцо на сильном пару при закрытой крышке 7 мин. После окончания варки опустить на 2–3 секунды в ледяную воду и аккуратно снять пленку.
Маринованные баклажаны (быстрый способ) Нам понадобятся: 5 красавцев баклажанов, 3 красных (эффектнее) болгарских перца. Я использовала по одному желтому, зеленому и оранжевому. В магазине был перец только цветов Ирландского флага. 2 луковицы, 2 морковки - здесь все просто, 1/3 ст. растительного масла. Пучок свежей зелени Для заправки подготовим: 2-3 зубчика чесночка 1 ст.л. крупной соли 1 ст.л. меда, 3-4 ст.л.
Порционный салат «Жемчужина» Ингредиенты: • 2 самых крупных яблока • 1 груша • креветки - 250 г • огурец (небольшой) - 1 шт • морковь - 1 шт • маленькая луковка - 1 шт • черные оливки - 2 шт. • майонез - 2 ст. ложки Из крупного яблока вырезаем "ракушку". Сразу смазываем лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело. Если крышка отвалилась - не беда, ее с легкостью можно прикрепить обратно с помощью зубочисток .
Печенье "Черный лес" На 20 шт.печенья: 250 г муки 1 чайная ложка порошка для выпечки 3 столовые ложки какао 120 г несоленого сливочного масла, размягченного 1 стакан сахара 1 яйцо 1 чайная ложка ванильного экстракта 4 столовых ложки сливок 12 или 18% 3 ст. л молока Начинка: 150 г сливочного сыра / сыра маскарпоне 1 ст. сливок 30 или 36% 1/2 стакана сахарной пудры варенье вишневое Просеять муку , порошок для выпечки и какао. Масло растереть с сахаром.
Картофельные корзинки с селедкой Ингредиенты: 6 картофелин, 1 яйцо, 30 г твердого сыра 1 ст.л. майонеза, укроп 250 г филе селедки, 1-2 маринованных огурца, 1 синий репчатый лук, 130 г творожного сыра, ягоды для украшения Приготовление: Картофель отварить в мундире. Остудить, очистить и потереть на крупной терке. Добавить потертый твердый сыр и яйцо. Перемешать. Разогреть духовку до 200 градусов.
Слоеный кекс с корицей Мука - 390 г Сахар - 250 г Молоко - 80 мл Яйца - 2 шт Сливочное масло - 120 г Вода - 60 мл Соль - 1/2 чайной ложки Ваниль - 1 чайная ложка Корица - 2 чайные ложки Сухие дрожжи - 2 чайные ложки Шаг 1: В глубокой посуде перемешайте муку, 50 г сахара и сухие дрожжи. Шаг 2: В отдельной миске взбейте яйца. Сливочное масло разведите в теплом молоке и добавьте туда воду и ваниль Теперь взбейте яйца с молочно-сливочной смесью и постепенно добавляйте муку. Замешайте тесто.