Вкуснющие конфеты с карамелью в шоколадной глазури Ингредиенты: Сливочное масло — 1 чашка Сахарная пудра — ¾ чашки Куриное яйцо — 1 шт. Ванилин — 1 ч. л. Пшеничная мука — 2¼ стак. Соль — ½ ч. л. Карамельные конфеты — 155 г Молоко — 2 ст. л. Молочный шоколад — 350 г Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 150°C и поместить противень на средний уровень. В глубокой миске взбейте сливочное масло и сахар до однородной пышной массы. 2. Добавьте яйцо и взбейте.
Диетические оладьи из тыквы и бананов на 100грамм - 81.6 ккалБ/Ж/У - 2.51/0.48/17.92 Ингредиенты: 500 г тыквы 3 шт. бананов 5-6 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки 1 ч. л. соды (без горки) стевия Приготовление: 1. Промойте тыкву, очистите ее от кожуры и удалите семечки. Натрите тыкву на мелкой терке. 2. Очистите бананы, разомните их вилкой до состояния пюре и добавьте в тыкву. Добавьте в полученную массу муку, соду и сахар, хорошо перемешайте. 3.
Чизкейк с черешней и брауни Ингредиенты: Брауни (миндальный или с вишней) — 400 г Сливочный сыр — 400 г Черешня без косточки — 60 г Сахарная пудра — 200 г Сливки 30% — 100 мл Лимонный сок — 4 ст. л. Приготовление: 1. При помощи миксера взбить сливочный сыр, сахарную пудру и лимонный сок. В отдельной посуде около 5 минут взбивать сливки до густоты. Аккуратно вмешать сливки в сливочный сыр. Брауни измельчить в крупную крошку. Черешню разрезать на 4 части. 2.
5 запеканок, которые можно есть на завтрак, обед и ужин 1. Банановая запеканка Ингредиенты: ● Обезжиренный творог 360 г ● Яйцо 1 шт. ● Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2 ст. л. ● Бананы (зрелые) 6 шт. Приготовление: 1. Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. 2. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. 3. Выложить в форму для запекания. 4. Выпекать при температуре 180 ºС до румяной корочки.
Мичелада — пивной коктейль с томатным соком Ингредиенты: Холодный томатный сок — 360 мл Холодное пиво — 700 мл Сок лайма — 2 шт. Соль — по вкусу Паприка — по вкусу Острый соус (например, табаско или чолула) — по вкусу Дольки лайма и соль (для оформления краев бокалов) — опционально Приготовление: 1. Подготовьте 2 высоких бокала. Смочите бортики бокалов долькой лайма, затем опустите их в блюдце, наполненное солью или смесью соли и паприки. 2.
Мятное желе из зеленого чая Ингредиенты: Желатин в порошке — 4 ч. л. Сахар — 60 г Молотый зеленый чай — 1 ч. л. Сушеная перечная мята — 2 ст. л. Веточка лимонной мяты — 1 шт. Киви — 1 шт. очищенный и нарезанный тонкими пластинками Сок лайма или лимона — по вкусу Вода — 500 мл Приготовление: 1. Замочить желатин в холодной воде до набухания. Слегка подогреть в микроволновке, процедить. 2. Смешать сахар и зеленый чай. 3. В кастрюльку налить воду и довести до кипения.
Невероятное кофейное мороженое Сохрани себе! Ингредиенты: Молоко — 225 мл Жирные сливки 32% — 400 мл Желтки — 7 шт. Сахар — 170 г Кофейные зерна — 40 г Приготовление: 1. Смешать в кастрюле молоко, сливки и кофейные зерна. Довести до кипения на маленьком огне (не кипятить). Снять с огня, остудить. Когда смесь остынет, убрать в холодильник минимум на 3 часа. 2. Снова довести смесь до кипения, снять с огня и процедить. Аккуратно прижимайте зерна к ситу, чтобы отжать с них сливки. 3.
Слоеные трубочки с малиновой начинкой Ингредиенты: Слоеное тесто без дрожжей — 500 г Сметана 20% — 200 мл Свежая или замороженная малина — 1 стак. Яичный желток (для смазывания) — 1 шт. Подсолнечное масло (для смазки противня/формы) — опционально Мука (для раскатывания теста) — опционально Сахар — по вкусу Приготовление: 1. Разморозить слоеное тесто, раскатать. Разрезать на 12 частей. На край каждого прямоугольника выложить сметану, присыпать сахаром. На сметану с сахаром выложить малину. 2.
Шоколадные печеньки с кусочками шоколадаИнгредиенты : Мука — 190 г Какао — 30 г Сахар — 60 г Соль — ½ ч.л. Сода — ¾ ч.л. Мёд — 3 ст. л. Масло сливочное — 110 г Шоколад — 150 г Приготовление : 1. Смешать все сухие ингредиенты (кроме сахара). 2. Сахар взбить с маслом в пышную массу, затем добавить мёд и снова взбить. 3. В масляную смесь постепенно добавлять смесь с мукой, взбивая блендером. Далее ввести порубленный шоколад. Все тщательно смешать. 4.
Ягодная панна-котта Панна-котта — это нежнейший десерт из сливок с сахаром и ванилью родом из Италии. Panna-cotta в переводе с итальянского означает «вареные сливки». Сегодня мы приготовим этот чудесный десерт с использованием ягодного сиропа. Ингредиенты: Сливки 33% — 130 мл Молоко 3,2% — 130 мл Сахарная пудра — 2 ст. л. Ягодный сироп — 3 ст. л. Желатин — 6 г Ваниль — по вкусу Приготовление: 1. Желатин заливаем небольшим количеством молока и оставляем на 10 минут.
Быстрый яблочно-грушевый пирог на 100грамм - 94.41 ккалБ/Ж/У - 3.62/1.42/17.02 Ингредиенты: Кефир обезжиренный 280 г Белок яичный 1 шт. Яблоки 250 г Груши 200 г Мука цельнозерновая 70 г Молотые овсяные хлопья или овсяная мука 60 г Яйцо 1 шт. Мед 30 г Корица молотая 1/2 ч. л. Разрыхлитель 5 г Приготовление: 1. Яблоки очистить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками. Груши нарезать подобным образом, посыпать фрукты корицей, перемешать. 2.
Фитнес-сырники с начинкой на 100грамм - 133.29 ккалБ/Ж/У - 12.57/1.94/17.48 Ингредиенты: 1 яйцо 10 шт. чернослива (вы можете взять и другие сухофрукты) 250 г обезжиренного творога 20 г овсяной муки 1 ч. л. корицы щепотка соли Приготовление: Творог взбить миксером, добавить яйцо, еще раз тщательно перемешать. Добавить муку, корицу, щепотку соли - перемешать. Сформировать сырники, внутрь каждого положив чернослив. Запекать в духовке до готовности. Приятного аппетита!
Невероятно красивый творожный десерт в банке Ингредиенты: Для творожной массы: Творог — 200 г Натуральный йогурт (можно взять больше) — 100 мл Овсяные хлопья — 3 ст. л. Мед — 1–2 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Для основы: Шоколадное печенье или подсохший бисквит — 100 г Апельсиновый сок — 3–4 ст. л. Свежие ягоды или фрукты — для украшения Приготовление: 1. Для основы: покрошить печенье или бисквит в чашу блендера и добавить апельсиновый сок. Измельчить до однородной крошки. 2.
Перекус для плоского живота: овсяно-тыквенные кексы на 100грамм - 139.25 ккалБ/Ж/У - 5.67/6.08/16.8 Ингредиенты: Мука цельнозерновая (или измельченные овсяные хлопья) 140 г Тыква 400 г Яйцо 2 шт. Грецкие орехи 30 г Разрыхлитель, корица, лимонная цедра - по 1 ч. л. Оливковое масло Стевия по вкусу Приготовление: Тыкву запечь в духовке, чтобы она стала мягкой. Затем превратить в пюре с помощью блендера. Орехи мелко нарубить, добавить к тыквенному пюре.
Пирог из лаваша с творогом и сыром на 100грамм - 130.05 ккалБ/Ж/У - 11.12/3.55/13.19 Ингредиенты: Лаваш армянский 2 шт. Творог 0% 500 г Сыр Сулугуни 200 г Кефир обезжиренный 400 мл Укроп, соль Приготовление: На крупной терке измельчить сыр, добавить его к творогу, посолить и хорошо перемешать. Нарезать лаваш на одинаковые по размеру пласты. Выложить первый лист лаваша на глубокий противень и смазать кефиром. Выложить творожно-сырную начинку.