Достаточно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат,
Достаточно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка),чтобы заставить организм избавиться от "старых завалов". Есть зелень нужно без хлеба и соли. Главным компонентом в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая- свежие ягоды, фрукты или овощи.
Как легко отмыть микроволновку . Нужно поставить в микроволновку чашку с водой, в которую добавлена лимонная кислота или сок одного лимона. Подойдет также столовый уксус - несколько столовых ложек на чашку воды. Затем включите микроволновку на 15 минут. Потом останется только протереть печь изнутри влажной тряпкой. P.S. Если в вашей микроволновке скопилось слишком много пригоревшего жира, то добавьте в воду с лимонным соком одну чайную ложку столовой соды.
Фруктовый торт "Наслаждение" Ингредиенты: Для бисквита: Мука - 170 гр. Сахар - 150 гр. Яйца - 4 шт. Разрыхлитель - 1 ч. ложка Для крема: Сметана - 500 гр. Желатин - 30 гр. Сахар - 200 гр. Киви - 1 шт. Банан - 2 шт. Яблоко - 1 шт. Апельсин - 1 шт. Приготовление: Готовим тесто для бисквита: яйца взбить с сахаром Добавить муку и разрыхлитель. Все хорошо перемешать.
ЗАКУСОН ИЗ БАКЛАЖАНОВ. 1. По крайней мере, хотя бы один баклажан - 2. Один зубок чеснока на баклажан; 3. Одна столовая ложка красного винного уксуса на баклажан; 4. Соль по вкусу; 5. Кинза мелкопокрошенная по вкусу (у меня - пучок на четыре баклажана). Иными словами - на четыре моих баклажана пришлось четыре зубка чеснока и четыре ложки уксуса. Баклажаны ополоснуть чистой водой, вытереть и порезать кружками толщиной в полдюйма (чуть толще сантиметра).
Торт из печенья и заварным кремом !!! Песочное печенье - 500 г молоко - 700 мл; сахар - 1 стакан; яичные желтки - 4 штуки; мука пшеничная - 2 ст.л. без верха; ванильный сахар - 1 ч.л. Приготовить вкусный торт можно и без выпечки. Для этого нам понадобятся печенье и заварной крем. Печенье подойдет любое песочное: к чаю, кофейное, топленое молоко. Количество сахара в креме регулируйте на свой вкус. Соедините в миске охлажденные желтки, сахар, ванильный сахар и муку.
Быстрый рецепт песочного пирога Растираем в однородную массу сахар150-200г., масло 200г. и яйцо 1шт.,3 стакана муки соединить с солью 0.25 ч. л. и разрыхлителем 2ч.л., эатем ввести в масляную смеси и растереть в крошки,половину мучной крошки выкладываем в форму (d 24 см). Формируем бортики.Особо крошку не разминаем в однородный ровный гладкий слой теста.Для начинки соединяем вымытые и высушенные ягоды 3 стакана(черная смородина,малина,ежевика,черника,выбираете что больше любите) , сахар 50 г.
Трехслойный творожный десерт Примерно 70-80 ккал на 100гр. Понадобится 2 белка 500 гр 0% мягкого творожка желатин какао(2-3 ч.л) сахзам(по вкусу 4-5 таблеток) Приготовление Взбиваем белки с сахзамом. Смешиваем треть с творожком. Добавляем треть растворенного желатина, выливаем в форму, ставим в холодильник. Надо, чтобы немного застыла. Тем временем беремся за второй слой. Творожок смешиваем с половиной оставшегося белка и добавляем какао пару чайных ложек, растворенный желатин.
Закусочный омлет 90кк/100гр. омлет яйца 4 шт молоко 50мл мука 1 ст л. сыр 50г (российский) петрушка 5 вет. лук зел. 5 побегов чеснок 2 зуб. соль начинка творог мягкий 200г сыр дорблю 50г сыр чанахи 50г(любой соленый сыр) Яйца взбиваем+мука, молоко+ измельченный зелень и чеснок+сыр, хорошо взбиваем, солить но очень мало. На разогретой и с легка промасленной сковородке жарим омлеты с двух сторон (у меня получилось 3 омлета, диаметром 26 см).
Топ-4 рецепта вафель Тесто для вафель 1. Вафли хрустящие - 250 г маргарина - 350 г сахара - 5 - 6 яиц - 1 пакетик ванильного сахара - соль - 500 г картофельного крахмала (другие виды крахмала не употреблять!) К маргарину, взбитому до образования устойчивой пены, постепенно подмешать остальные продукты. Тесту дать постоять приблизительно 15 минут, а затем выпекать вафли. 2.
5 рецептов горячих бутербродов 1. Горячие бутерброды с картошкой Ингредиенты: ● 3-4 картофелины ● соль ● перец ● хлеб ● масло для жарки Приготовление: 1. Натереть сырой картофель на тёрке и посолить-поперчить по вкусу, нарезать хлеб или батон не толсто, сверху тоже не толстым слоем разложить ровненько картофель. 2. Стороной, на которой картофель, аккуратно выложить на сковороду с разогретым подсолнечным маслом, обжарить до золотистого цвета. 3.
ТОР-10 рецептов ВКУСНОЙ ОКРОШКИ 1. Окрошка на кефире с горчицей Чтобы приготовить окрошку на кефире с горчицей, вам понадобится: 5-6 шт. отварного картофеля, небольшой пучок редиса, 2-3 свежих огурца, 5 куриных яиц (отварных), 70 г зеленого лука, несколько веточек укропа, 1 ст.л. горчицы французской, 1 л кефира 2,5 % жирности, 1 ст. кипяченой охлажденной воды, сметана, соль и перец черный молотый (по вкусу). Как приготовить окрошку на кефире с горчицей: подготовим все продукты.
Крем "Рафаэлло" Очень вкусный и нежный кокосовый крем, он может быть как для намазывания булочек к чаю, так и для намазывания коржей для торта или поедать с блинчиками вместо варенья. в любом случае пальчики облизать можно Вам потребуется: Масло сливочное — 200 г Молоко сгущенное — 1 бан. Шоколад белый — 200 г Стружка кокосовая — 75 г Как готовить: 1.
⋙ 9 Рецептов низкокалорийных блюд №1 1. Салат «Греческий» 2. Пеппероната из курицы 3. Рулетики из баклажана 4. Семга на пару с грибным соусом 5. Салат «Лёгкость» 6. Куриное филе в медово-лаймовом маринаде 7. Блины «Гречневые» 8. Низкокалорийный грибной суп с сыром 9. Яблочная шарлотка «Диетическая» 1.
Рулетики с грибами в кляре Я очень люблю готовить, но при этом стараюсь делать блюда, которые не требуют больших затрат времени и средств. Особенно я ценю быстрые закуски. Ко мне часто заходят в гости: с предупреждением и без, с тортиком или с пустыми руками. Для таких случаев у меня в холодильнике и морозилке всегда есть определенный набор продуктов: слоеное тесто, лаваш, сыр, яйца. Также у меня часто имеются грибы-вешенки.
Рецепт маринованных патиссонов Большим достоинством данного блюда будет то, что вкус получается очень необычный. Патиссоны пропитываются оригинальным ароматом болгарского перца, а перчик получается хрустящим и очень аппетитным. Хранить такую заготовку можно в домашних условиях. Нужно выбрать очень молоденькие патиссоны, а крупные экземпляры нарезать большими и одинаковыми кусками. Болгарский перец разных цветов нарубить кружками одинаковой формы.