Оладьи из овсяных хлопьев Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро. Ингредиенты: Творог – 250 г Овсяные хлопья – 250 г Яйцо – 1 шт. Молоко или кефир – примерно ¾ стакана Разрыхлитель – 0,5 ч.л. Соль - щепотка Ванильный сахар - 1 ч.л. Масло или жир для жарки По желанию в тесто можно добавить 1 ст.л. сахара или горсть изюма. Приготовление: 1.
5 ЛУЧШИХ ВТОРЫХ БЛЮД 1. Тушеная печень в сметане ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Печень индейки (или куриная печень) – 500 г ● Репчатый лук – 1 головка ● Сметана – 200 – 250 г ● Сливочное масло для жарки – 40 г ● Вода – 250 – 300 мл ● Соль – по вкусу ● Мука – 1 – 2 столовые ложки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Печень промыть под проточной водой, очистить от пленок и жилок. Нарезать печень кусочками, желаемого размера.
Как замариновать мясо для шашлыка: 8 способов Сейчас, пожалуй, проще в магазине купить прочно запакованное ведерко шашлыка и не заморачиваться с ложками и плошками, но собственноручно приготовленный шашлык вкуснее, и вы всегда знаете, из какого мяса он сделан. Общие сведения: - говядина и баранина режется небольшими кубиками, свинину можно нарезать достаточно крупно, она хорошо принимает маринад; - баранину приготовить сложнее всего, она обладает специфическим запахом.
БИСКВИТНЫЕ ПИРОЖНЫЕ С КЛУБНИЧНОЙ И ЖЕЛЕЙНОЙ ПРОСЛОЙКОЙ Ингредиенты: Для бисквита 150 гр. масла растопленного 150 гр. сахара 3 яйца 1 ч.л разрыхлителя Мука – тесто как сметана средней густоты Приготовление: 1. Масло растёрла с сахаром и яйцами до воздушности добавила разрыхлитель и муки, испекла бисквит. 2.
Шесть идей для завтрака — шесть простых рецептов, которые не займут слишком много времени утром 1. Завтрак для ленивых Ингредиенты: Творог мягкий - 200 гр Яуйцо - 2 шт. Мука пшеничная - 2 ст.л. Приготовление: 1. Разбить в творог яйцо. Перемешать и добавить муку. Замесить тесто (можно добавить сахар по желанию). Получив однородную массу, посыпать немного муки на поверхность, чтобы тесто не прилипло, и скатать колбаски, разрезать колбаски на небольшие кусочки. 2.
ЗАПЕЧЁННЫЙ КАРТОФЕЛЬ, ФАРШИРОВАННЫЙ СЫРОМ Картофель крупный - 8 шт; Сметана - 3-4 ст.л; Твёрдый сыр - 80 грамм; Лук зелёный - 3-4 стрелки; Соль, перец - по вкусу; Панировочные сухари - 2 ст.л. Блюда из картофеля просто незаменимы в праздник. Вариантов приготовления картофеля очень много и один из популярных вариантов - фаршированный картофель. Фаршировать картофель можно по-разному, я предлагаю вам очень вкусный вариант фаршированного картофеля с сыром.
Вкусная и полезная подборка завтраков. 1. Цельнозерновая каша с ягодами. 2. Нежирный творог с зеленью (может быть на тосте). 3. Белковый омлет с зеленью и овощами. 4. Гречневая каша с молоком. 5. Питательный бутерброд из цельнозернового хлеба с листиком салата и куриным мясом. 6. Сытный салат из авокадо (2 авокадо, вареное яйцо и тертый сыр). 7. Овсяные блинчики с ягодами. 8. Печеное яблоко с рисом, изюмом и орехами.
Топ-5 ВКУСНЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ 1.Вкусные и полезные котлеты из куриного мяса с овощами и сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: ● куриное филе ● сыр ● кабачок ● болгарский перец ● яйцо ● мука ● соль, перец - по-вкусу ● растительное масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все ингредиенты берутся примерно в равных количествах.Куриное филе, болгарский перец и кабачок нарезать на маленькие кусочки, сыр натереть на крупной терке.
ТОП-7 РЕЦЕПТОВ ТАРТАЛЕТКОК 1. Тарталетки закусочные Ингредиенты: - Тарталетки-15 шт. - Сыр плавл.(дружба)-1 шт. - Огурец св.-1 шт. - Яйцо вар.-1 шт. - Рыбка красн.-200 гр. - Майонез-2 стол.л. Приготовление: 1.Сыр,яйцо,. натереть. 2.Рыбу(оставить немного для украшения) ,огурец нарезать мелк. кубиком. 3.Всё соединить+майонез,выложить на тарталетки,украсить по вашему желанию. 2. Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом.
СУМАСШЕДШИЙ ПИРОГ - ВКУСНЯТИНА Ингредиенты: - мука - 3 стак.; - сахар (2 - в тесто, 0,5 в заливку) - 2,5 стак.; - вода холодная (в тесто) - 1,5 стак.; - сода - 2 ч.л.; - уксус - 2 ст.л.; - соль - 0,5 ч.л.; - растительное масло - 1 стак.; - какао-порошок (0,5 стак. в тесто, остальное в заливку) - 0,8 стак.; - ванилин - 1 упак.; - крахмал - 2 ст.л.; - молоко (по желанию в заливку, но можно и из 1,5 стак. простой воды делать) - 0,7 стак.
Яблочно - медовые булочки. Что я могу сказать вот люблю я возиться с дрожжевым тестом , вымешивать его , а какое оно воздушное! Булочки очень понравились , если вдруг вы не съели булочки сразу их можно сложить в пакет и отправить в морозильную камеру . И достать их в любое время , разогреть и они как будто только что из духовки! Очень удобно , особенно для завтрака или когда гости на пороге ! Время приготовления: 60 мин.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма. Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
Маринованные суточные кабачки - просто и вкусно Маринованные кабачки - прекрасная альтернатива малосольным огурчикам, которые также готовятся просто и быстро. Делюсь с вами проверенным и очень вкусным рецептом. Количество ингредиентов на 1 литровую банку. Это пропорции на мой вкус, мне очень нравятся, которые потом можете адаптировать по своему вкусу, главное сам процесс их быстрого приготовления. кабачки - 0,5 кг. вода - 0,5 л. соль - 1 ст. л. сахар - 2 ст. л. уксус столовый 9% - 4 ст. л.
ПИЦЦА С ТОНКОЙ ХРУСТЯЩЕЙ ОСНОВОЙ ЗА 20 МИНУТ ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: ● 2 ложки сметаны, ● 100-150 г кефира, ● 50 г масла или маргарина (растопить), ● Соль - треть ч.л., ● 0,5 ч.л соды, ● мука, ● щепотка сахара. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать кефир и сметану вилкой, добавить соль и соду-через 1-2 минуты пойдет пена. Добавить сахар и маргарин.
РИС С ОВОЩАМИ И КУРИЦЕЙ Ингредиенты а 5-6 порций: - рис - 400гр - куриное филе - 2шт (около 400гр) - шампиньоны - 500гр - болгарский перец - 1 крупный (лучше красный) - чили-перец - 1/2 стручка (или 1/3ч.л. хлопьев сушеного перца) - лук репчатый - 1 головка - кинза - маленький пучок (около 50гр) - имбирь - 1ч.л. тертого свежего корня - сок 1/2 лимона - соль - растительное масло для жарки Приготовление: Отварить рис: в кастрюлю налить 700мл воды, довести до кипения, всыпать рис и перемешать.