Бананово-овсяные кексы Ингредиенты: Овсяные хлопья — 200 г Банан — 1 шт. Растительное масло — 30 г Кипяток — 50 мл Сода — 1/2 ч. л. Корица, кардамон, ванилин — 1 щепотка Стевия (мед) — по вкусу Приготовление: 1. Хлопья смешать с пряностями и стевиозидом. 2. Банан размять вилкой в пюре. 3. Добавить к хлопьям пюре и масло. Перемешать. 4. В кипятке погасить соду и добавить к овсяной массе. Духовку разогреть до 180 гр. Наполнить тестом формочки для кексов. Выпекать 20-25 минут
Быстрое хачапури к ужину Ингредиенты: 1 яйцо 1 стакан молока 1 стакан муки 300 г сулугуни (творога) 30 г сливочного масла Приготовление: 1. Взбить венчиком яйцо в миске. 2. Влить молоко и опять все взбить. 3. Добавить муки и все взбить. 4. Потереть 300 грамм сулугуни. 5. Положить натертый сыр в тесто и тщательно размешать. 6. Сковороду смазать сливочным маслом, вылить тесто и жарить на медленном огне пока не подрумяниться. 7. Потом перевернуть на другую сторону и жарить до готовности.
Творожное-овсяные булочки с бананом Калорийность на 100 г: 170 ккал Ингредиенты: Творог обезжиренный — 200 г Овсяные хлопья — 150 г Банан — 1 шт. Курага или изюм — по вкусу Яйцо — 1 шт. Разрыхлитель — на кончике ножа Кунжут — для украшения Приготовление: 1. Все ингредиенты перемешиваем. 2. Формируем лепёшки и выпекаем на пергаментной бумаге в духовке при 200 градусах 20-25 минут. 3. Всю это вкуснату можно полить мёдом или джемом. кому как нравиться.
Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Очень лёгкая и хорошая диета на 7 дней.
Низкокалорийные сырники с яблоком Состав: творог обезжиренный - 350 гр мука из овсяных отрубей - 5 ст.л. стевия - 1/2 ч.л. яблоко - 1 шт цедра димона - 1/2 ч.л. растительное масло 1/2 ч.л. Приготовление: В творог добавить просеянную муку (если нет готовой муки, то предварительно смолоть овсяные отруби) и сахарозаменитель (лучше стевию), тщательно перемешать. Яблоко очистить и натереть на терке, добавить к творогу. Туда же добавить цедру лимона.
"Шоколадный лимон" Форма 18 см. Бисквит получается высоким – около 5-7 см. Бисквит: • Мука — 200 гр. • Сода — 1 ч.л. • Соль — 0,5 ч.л. • Какао — 40 гр. • Сахар — 125 гр. • Яйца — 2 шт. • Сливочное масло — 45 гр. • Оливковое масло — 45 гр. • Молоко — 220 мл. • Винный уксус (яблочный, бальзамический)— 1 ст.л. Все очень просто: 1) Смешиваем все сухие ингредиенты 2) Добавляем все остальные кроме уксуса 3) Смешиваем миксером или блендером пару минут до гладкой глянцевой массы.
В 2 часа ночи слышу топот маленьких ножек: доченька пришла в мою комнату. Я лежу тихо и едва дышу. Может быть она вернется к себе и не потревожит меня, спящую...- Мама! Мамочка!- зовет она чуть осипшим от сна голоском. - Да...Что случилось?- еле-еле я в ответ, не в силах скрыть своей досады. Она замолкает, глаза ее блестят в тусклом свете. - Мам...Я люблю тебя!...- А я тебя...- А я сильнее!...Ложится рядом и тут же засыпает. Но ее слова все еще висят в прохладном ночном воздухе.
ВМЕСТО БОТОКСА - КРАХМАЛ! Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу. Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 столовая ложка), который растворяется в 1/2 стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется 1/2 литра кипятка. Смесь варят до загустения.
Полезный напиток для здоровья и красивого цвета лица Напиток, состоящий из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для красоты и укрепления организма, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения антибиотиками. Для приготовления берём 0,5 стакана изюма и 1,5 стакана овсяных хлопьев. Эту смесь заливаем 1,5 литрами воды. Доводим до кипения, снимаем, накрываем крышкой и ставим настаиваться в тёплое место на 3 - 4 часа.
ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ (старый рецепт на новый лад). БЕЗ ГЛЮТЕНА ИНГРЕДИЕНТЫ 200г - творога (9%) 100г - масла сливочного 1ст. - муки рисовой 3 ст.л. - сахара СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Смешать в миске творог с 1 ст.л. сахара и растопленным сливочным маслом. Добавить рисовую муку и перемешать. Получится колобок :) Разделить тесто на две части. Каждую раскатать и посыпать по 1 ст. ложке сахара Теперь скручиваем тесто. Так как оно не очень эластичное, то лучше сформировать треугольную форму.
Пудинг из пасхальных булочек с шоколадом и апельсином Ингредиенты: Для булочек(12 штук): Молоко - 200 мл Вода - 50 мл Сливочное масло - 55 г Сухие дрожжи - 14 г Мука - 455 г Соль - 1 ч. л. Корица - 1 ч. л. Молотый имбирь - 1/2 ч. л. Молотый мускатный орех - 1/2 ч. л. Сахар - 55 г Яйцо - 1 шт. Изюм - 85 г Цедра лимона - 1 ч. л. Мед или абрикосовый джем - 1 ч. л. Мука - 3 ст. л. Вода - 3 ст. л. Для соуса: Жирные сливки - 500 мл Молоко - 300 мл Ванильный экстракт - 1 ч.л. Сахар - 160 г Яйца - 4 шт.
Необычные способы применения уксуса 1. Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя 40-процентный уксус напополам с водой. 2. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. 3. Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса (6%) и прополощите этим раствором горло. 4. Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л 6% уксуса на стакан воды). 5.
Как хочется опять вернуться в детство И беззаботно бегать по полям. Как хочется опять туда вернуться, Но кто подскажет путь нам к детства берегам? Промчалось время… Годы пролетели И с завистью мы смотрим на детей Мы,в детстве, повзрослеть быстрей хотели, Теперь по детству мы тоскуем каждый день. И звонкий смех, и радость, и веселье, И добрый мамин взгляд, и строгий взгляд отца… «Прощай !» — сказали мы однажды детству, Теперь, лишь в мыслях, возвращаемся туда.....
Ириски "Тянучки" (на топленом молоке) Ингредиенты: Молоко (топленое) — 200 мл Сахар — 150-200 г Мед — 2 ст. л. Масло сливочное — 30 г Ванилин — 1 пачка Приготовление: 1. В мисочку сложить все ингредиенты и залить топлёным молоком.Варить на среднем огне примерно 30 минут, постоянно помешивая. 2. Готовая масса должна быть густой, с ярким карамельным цветом. 3. Чтобы ириски получились красивыми, я беру формочки для льда.Их нужно немного смазать растительным маслом. 4.