Картофель, запеченный с мясом и помидорами. Ингредиенты: Картофель – 5 крупных картофелин Помидоры – 5 Сыр твердый - 100г Фарш смешанный – 250-300г Лук – 1 Чеснок – 3-4 зубка Соль Перец черный молотый Итальянские сухие травы или базилик Зелень петрушки и укропа Майонез Масло растительное Приготовление: Картофель чистим и отвариваем до полуготовности (10 минут). Лук мелко режем и добавляем в фарш. Солим фарш и перчим, хорошо вымешаем. Помидоры режем кружочками. Сыр трем на мелкую терку.
Закрытый пирог с яблоком и карамелью (американская классика) Ингредиенты: 250г пшеничной муки 125г сливочного масла одно маленькое яйцо (или желток) до 50мл ледяной воды, с растворенной щепоткой соли 5 яблок и больше 1 стакан сахара + пара столовых ложек для посыпки 200мл сливок высокой жирности 33-38% пара столовых ложек молока Металлическая форма для выпечки 20-23см Приготовление: Заранее сделайте карамель: высыпьте в кастрюлю с широким дном стакан сахара, добавьте пару ложек воды, поставьте н
Суперэнергетический салат Ингредиенты: 1 головка брокколи, разобрать на соцветия 250 г зеленых соевых бобов 1 салат айсберг, нарезать 2 авокадо, нарезать 20 приготовленных креветок 3 яйца, сваренных вкрутую, нарезать 1/3 стакана майонеза 2 столовых ложки воды 1/2 чайных ложки кунжутного масла 1 столовая ложка семян кунжута 1/2 чайной ложки чили масла (опционально) морская соль (опционально) Приготовление: Бобы и брокколи отварите в кипящей воде в течение 2 минут, затем слейте и переложите в ледя
Еще одна сторона грейпфрута. Избавиться от морщин или предотвратить их появление: - одну ст. ложку рисовой муки ( размолоть зерна нешлифованного риса в кофемолке), одну ст. ложку простокваши, две ст. ложки грейпфрутового сока смешать между собой, нанести на лицо на 10-15 минут; - сок или мякоть грейпфрута смешать с чайной ложкой сметаны, чайной ложкой морковного сока и столовой ложкой рисовой муки. Нанести на лицо, шею и грудь на двадцать минут, обмыть кожу водой.
Тонкая талия за месяц Изящная талия делает привлекательной любую фигуру, даже если ваш бюст и бедра не укладываются в современные размеры красоты. Конечно, не у всех талия от природы столь хороша, что фигура похожа на песочные часы. Однако специальные упражнения помогут сделать центр тела более привлекательным. Учтите, что для упражнений на талии очень важно правильное дыхание. Мышцы живота, которые как раз и «делают» талию, участвуют и в процессе вдоха-выдоха.
Макароны "Мохито" Ингредиенты: Для печенья: - 200 г сахара - 110 г миндаля - 95 г яичных (белков примерно белки двух яиц) - 30 г сахара - зеленый пищевой краситель Для крема: - 8 листиков мяты - 30 г сахара - 1 лайм - 1 яйцо - 100 г сахара Приготовление: 1. Залейте миндаль кипятком, чтобы очистить его от кожуры. 2. Очистите миндаль от кожуры. 3. Обсушите и измельчите в кухонном комбайне до получения мелкой пудры. 4. Миндальную пудру смешайте с сахарной. 5.
Творожный тортик. Lara Ivleva Потребуется: желатин - 15 г (у меня было 2 пачки по 9 г) молоко - 1 стакан творог - 250 г сметана - 250 г сахар - 0, 5 стакана ванилин - на кончике ножа (можно использовать 2 ст.л. ванильного сахара) любые ягоды (вишни, клубника, малина и т.д.) - я использовала вишню и плоды терна Приготовление: Желатин замочить в холодном молоке и оставить на 1-2 часа. Набухший желатин нагреть до полного растворения, но не кипятить.
ПОХУДЕТЬ ЗА ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ: Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость. Первая неделя Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Питание в таком режиме ускорит обмен веществ, при этом организм сжигает большее количество калорий в состоянии покоя.
Мясо в картофельной корочке Ингредиенты: Свинина - 800 г, картофель - 4 штуки, яйцо - 1 шт., мука - 2 ст.л., растительное масло для жарки, соль, специи - по вкусу. Приготовление: Мясо нарезать как на шницели. Картофель почистить и натереть на крупной терке. Отжать с картофеля воду, добавить в него яйцо, муку и специи. Полученной картофельной массой облепить каждый шницель с обеих сторон. Жарить на масле до готовности.
Сколько же нужно крутить обруч? Стоит обратить внимание на все их разнообразие, от этого тоже будет зависеть, сколько нужно будет крутить обруч, чтобы быстро похудеть. А) Обычный обруч. Изготовлен из легкого металла или пластмассы, внутри полый. Наиболее популярный и относительно недорогой. Б) Утяжеленный. По сравнению с обычным имеет больший вес, что позволяет давать более серьезную нагрузку. В) Складной.
СВЯЗАТЬ НОСОЧКИ-ТАПОЧКИ СПИЦАМИ 2 варианта вязания 1: набираем к примеру 6 петель и вяжем язык в каждом четном ряду, добавляем по 1 петли по краям, длина язычка зависит от того какими высокими должны быть ваши тапочки. Потом добавляем новый цвет и вяжем новым цветом сам следок, здесь добавляем опять в каждом четном ряду по петельке по краям. Добавление делать до тех пор пока не связали ту длину как и длину язычка.
Очень вкусное печенье - Гата армянская Ингредиенты (в скобках комментарии автора): 3 стакана муки (советский гранёный 250 мл) 1 стакан кефира (у меня был очень старый) 1 яйцо 250 г маргарина 0,75 чайной ложки соды (погашенной в уксусе) (я не гасила, зачем, здесь кефир!) соли чуток Начинка: 2 стакана муки (советский гранёный 250 мл) 1 стакан сахара 250 г сливочного масла Ванильный сахар (я ещё цедру лимонную добавила) Приготовление: Смешать муку с солью и содой, добавить маргарин, яйцо, кефир
Очень простой и вкусный летний тортик Ингредиенты: Для коржей: – 1 стакан манки – 1 стакан сахара – 1 стакан сметаны – 1 стакан муки – 3 яйца – 1 ч. ложка разрыхлителя Для крема: – 0,5 л сметаны – 4-5 ст. ложек сахарной пудры – клубника (ягоды можно брать любые) Приготовление: 1. Взбить яйца с сахаром, добавить сметану, манку и муку. Хорошенько промесить блендером. 2. Тесто переложить на противень и выпекать в духовке около 30 минут при температуре 180°С. 3.
Маска для придания волосам шелковистости и блеска. Шаг 1. Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы. Шаг 2. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте. Шаг 3. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте. Шаг 4. Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь.
Фаршированные кальмары" Ингредиенты: - Тушки кальмаров 2−3шт. - Сырки плавленные 4шт - Чеснок 2−3 зубчика - Креветки ( на крайний случай крабовые палочки, именно они участвовали в эксперименте, на праздник пойдут креветки) - Укроп, петрушка - Майонез Приготовление: 1. Сначала отварим кальмары. Для того, чтобы правильно приготовить кальмары их следует погрузить в кипяток не более, чем на 5 мнут. В противном случае кальмары становятся жесткими. 2.