5 главных правил для улучшения пищеварения. 1. Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Из-за этого такая еда больше отравляет, чем приносит пользу вашему организму.
25 коротких кулинарных фактов-подсказок. Предлагаем сборник кухонных подсказок, которые пригодятся и начинающим, и опытным кулинарам! 1. Чтобы масло при жарке не брызгалось, можно дно сковородки слегка присыпать солью. 2. Яичница будет пышной, если добавить 2 ложки холодной воды на 1 стакан яиц и хорошенько взбить. 3. Добавьте в тесто разведенный картофельный крахмал — булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. 4. Свекла варится очень долго — 3–3,5 часа.
ВИТАМИННЫЙ НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА 1 литр воды 4 ст. ложки плодов шиповника 2 ст. ложки мёда Лимонный сок по вкусу Приготовление Плоды шиповника промыть, опустить в кипящую воду и кипятить 10 мин. Отвар вместе с ягодами перелить в чистую стеклянную посуду. Накрыть марлей и оставить в темном месте на 10 – 12 ч. Процедить настой и отжать плоды шиповника. В полученный напиток добавить мед и лимонный сок, размешать.
25 КОРОТКИХ КУЛИНАРНЫХ ФАКТОВ-ПОДКАЗОК Сохрани себе! Предлагаем сборник кухонных подсказок, которые пригодятся и начинающим, и опытным кулинарам! 1. Чтобы масло при жарке не брызгалось, можно дно сковородки слегка присыпать солью. 2. Яичница будет пышной, если добавить 2 ложки холодной воды на 1 стакан яиц и хорошенько взбить. 3. Добавьте в тесто разведенный картофельный крахмал — булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. 4. Свекла варится очень долго — 3–3,5 часа.
ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. - Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. - Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ. - Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.
В роддоме плачущая мать, На вид совсем ещё девчонка, Кричала: "Я не буду брать, Хочу оставить здесь ребёнка. Я всё равно одна уйду. Ну что вы от меня хотите? К родителям я не пойду, Отец убьёт меня, поймите! Она то плакала навзрыд, То вдруг на всех кричать пыталась, И криком прикрывая стыд, С ребёнком навсегда прощалась. Я был свидетелем случайным. Жену в больнице навещал. А тот конфликт необычайный Хорошего не обещал.
Шоколадный фондан (кексы с жидкой начинкой) - это произведение искусства! Ингредиенты: Шоколадный фондан (кексы с жидкой начинкой). Ингредиенты 150 г шоколада 70–90% какао 50 г сливочного масла 2 яйца 50 г сахара 30–40 г муки Приготовление: Шоколад поломать на кусочки. К шоколаду добавить масло. Шоколад с маслом поставить на водяную баню. Нагревать до растворения. Остудить. Яйца взбить с сахаром. Добавить шоколад с маслом, перемешать.
6 Главных правил правильной эксплуатации стиральной машинки Количество порошка. Бытует мнение, что чем больше порошка насыпать, тем лучше отстирается вещь. На деле это грозит скорой поломкой, забитыми фильтрами и одежде с плохо отстиранным порошком. Порошок следует засыпать согласно установленным нормам, учитывая количество стираемых вещей и степень жесткости воды. Если вода мягкая, то требуется минимальное количество порошка, при жесткой – максимальное.
Торт "Павлова" с орехами и шоколадом Ингредиенты: Белок яичный — 8 шт. Сахар — 1 стакан Сахарная пудра — 0,5 стакана Апельсин — 1 шт. Тёмный шоколад — 70–80 г Жирные сливки — 0,25 стакана Поджаренные орехи — 1 горсть Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 150° С. Застелите противень вощеной бумагой для выпечки. 2. Взбейте белки в пышную пену. Постепенно всыпьте сахар, затем пудру, продолжая взбивать.
Как известно, каждое лекарство сопровождает инструкция, в какое время его нужно принимать. В том числе время приема зависит от времени приема пищи: некоторые препараты нельзя принимать на голодный желудок, другие – хуже работают после плотной трапезы. Не многие знают, что иногда продукты в сочетании с некоторыми лекарствами образуют «гремучую смесь» в организме. В лучшем случае действия таблеток нейтрализуется, а иногда последствия их не сочетаемости превосходят лечебный эффект.
10 ВАРИАНТОВ ДОМАШНИХ СОУСОВ. От правильного выбора соуса в значительной мере зависят вкус, эстетичный вид и качество блюда. Мы предлагаем 10 самых вкусных соусов для различных блюд. 1. Сметана (15%) + пара долек чеснока + измельченный укроп + соль и черный перец. Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой (молоком). Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю. 2.
7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить Итак, если вы заметили, что: 1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь. 2. Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки. То вам необходим витамин D. Он вырабатывается под воздействием ультрафиолета.
Девочки, хочу поделиться с вами своей историей о том, как я столкнулась с чудесами. Я выросла в маленьком городе, жили бедно, отец ушел от нас когда мне было 15. Мама работала на полторы ставки, чтобы меня поднять. После окончания института работала по 12 часов в день и, когда приходила домой, просто падала замертво. Личной жизни при таком графике не было никакой. Моя зарплата была очень небольшой, на еду и съем жилья едва хватало. Однажды на улице ко мне подошел дед и спросил дорогу.
Всем мамочкам на заметку! Молочный ломтик в домашних условиях. Мой ребёнок очень любит киндер-ломтик, но, к сожалению, цены на это лакомство очень выросли. Да и что там, в этом ломтике, для меня - большая загадка. Я озадачилась и начала искать рецепты приготовления молочного ломтика в домашних условиях. Нашла простой рецепт и сразу решила приготовить. К моему удивлению он получился не хуже магазинного, а даже лучше.
Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни. Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь. - Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. - Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.