БОЛЕЗНИ И ВРЕДИТЕЛИ ФИАЛОК... К сожалению наши фиалки нас не только радуют, но и огорчают. Они как маленькие дети - при неправильном уходе болеют. Все неприятности значительно легче предотвратить, чем бороться с ними. Профилактикой являются следующие мероприятия: Использование стерильных грунтов, горшков, инструментов. Тепловая обработка даёт отличные результаты. Использование здорового посадочного материала.
Интенсивная тренировка для ног и пресса Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю. 1. Ноги Перекрестный выпад ягодичные мышцы Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги. 2.
Сколько грамм еды нужно съедать за раз 5 ПРИНЦИПОВ РУЧНОЙ ДИЕТЫ 1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — количество овощей, которое нужно съесть за день. 2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб). 3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусочек мяса нужно съедать в день. 4. Сжатый кулак по объему отвечает тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. 5.
Мешок корзина из штанины старых джинсов. Мастер-класс по пошиву Для изготовления «корзинки» потребуется: кусок штанины длиной 20-30 см, лоскут ткани на подкладку, выкраиваемый по размерам штанины, и прокладка для жесткости «корзинки», например флизелин. Порядок работы: 1. Сшиваем вместе в «трубу» лоскут подкладки и прокладку. Прокладываем шов по ширине «трубы» с одного края, оставляя незашитый фрагмент сантиметров 10 по центру шва (через него будем потом выворачивать изделие). 2.
Новогоднее настроение - имбирное печенье 100 г сливочного масла или маргарина 100 г сахара 0.5 стакана патоки (мелассы) или жидкого меда 1 яичный желток 2 стакана просеянной муки 1 ч.ложка молотой гвоздики 1 ч.ложка имбиря 0.5 ч.ложки соли 0.5 ч.ложки разрыхлителя 0.5 ч.ложки соды 0.5 ч.ложки молотой корицы 0.5 ч.ложки молотого мускатного ореха 1. Взбейте размягченное до комнатной температуры масло или маргарин вместе с сахаром до однородной легкой массы. Добавьте патоку (или мед) и желток. 2.
Слойки с курицей и сыром. Слоеное тесто - палочка-выручалочка для современной хозяйки. Предлагаю вашему вниманию незатейливый рецепт приготовления вкусных слоек с курицей и сыром из готового слоеного теста. Минимум ингредиентов, никаких сложностей, а в итоге получаем фантастически ароматные и невероятно вкусные слойки. Для приготовления слоек с курицей и сыром нам понадобится: готовое слоеное дрожжевое тесто - 500 г; Для начинки: куриные окорочка - 2 шт.
Пирог с абрикосами на кефире Ингредиенты: -Яйца — 2 Штуки -Кефир — 2 Стакана -Сахар — 2 Стакана -Масло растительное — 4 Ст. ложки -Мука — 3 Стакана -Абрикосы — 300-400 Грамм -Сода — 1 Чайная ложка -Соль — 1 Щепотка -Ваниль — По вкусу Как приготовить: Приготовьте тесто. Разотрите яйца с сахаром, затем добавьте в них масло, негашеную соду, ванилин и щепотку соли, хорошо размешайте, влейте кефир и еще раз перемешайте.
Какие напитки эффективно снижают аппетит? Отвар из сухофруктов Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит. Вода с лимоном и медом В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда.
15 волшебных свойств яблочного уксуса Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии. 1. Против боли в горле Смешай 1/4 чашки яблочного уксуса и 1 чашку теплой воды. Этой смесью полезно полоскать горло при малейшем намеке на болезнь — все вредные микробы в ротовой полости будут уничтожены! 2. Против изжоги 1 ч. л.
Пирожки, как у бабушки. 5 простых рецептов. 1. Печеные пирожки с творогом и моцареллой Очень аппетитными получаются пирожки с творожно-сырной начинкой. Ингредиенты: для теста: кефир – 250 мл, яйцо – 1 шт., сахар – 1 ст.л., разрыхлитель – 1 ч.л., растительное масло – 3 ст.л., мука – 400 г, соль; для начинки: твердый сыр – 100 г, моцарелла – 100 г, творог – 200 г, яйцо – 1 шт., соль, перец, сушеный базилик.
Домашняя мазь «Спасатель» Конечно, можно купить «Спасатель» в любой аптеке, но можно и самой приготовить чудо-мазь, в состав которой входят только натуральные, лечебные ингредиенты.
Хитрим с уксусом. Огородная тема Муравьи. Эти терпеть не могут запаха уксуса. Советую пройти по участку и залить норки и подходы к ним. Не нужны нам они на участке. А что сделалось с нашей летней загородной мебелью за зиму – вся плесенью пошла! Чем париться с мылом и водой, сбрызнем из распылителя ее уксусом чистым – мгновенно отходит. Скамейки деревянные тоже прекрасно чистятся уксусом.
Ложечный массаж в борьбе с морщинами Техника массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме: 1. Смыв косметику с лица, на него наносят увлажняющий крем, а ложки предварительно протирают спиртом. 2. Охладив ложки в ледяной воде, прикладывают их к верхним векам. Повторяют прикладывания 5 раз.
Рецепт соленого теста для лепки Рецепт соленого теста №1: Нам потребуется 500 г пшеничной муки, лучше, конечно, взять муку высшего сорта, 200 мл холодной воды, и 200 г соли самого мелкого помола. Тесто, приготовленное по этому рецепту очень удобно тем, что все входящие в тесто компоненты – съедобны. Поэтому, даже если ваш маленький творец решит попробовать свое изделие на вкус – можно не переживать. Рецепт №2: Существует ещё один рецепт приготовления соленого теста для лепки.
Вкусные рецепты повидла: ********************************************** Рецепт яблочного повидла Понадобится: на 1кг очищенных от кожицы яблок берите 500-700г сахара. Как приготовить яблочное повидло. Яблоки очистить, вырезать семена, разрезать на четвертинки, затем пропарить для размягчения на паровой бане (проще всего использовать для этого пароварку). Общее время пропаривания – около 15-20мин после закипания воды.