ОСТЕОХОНДРОЗ. СОЛЬ И МАСЛО ПРОТИВ БОЛИ При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время. Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.
ЧАЙ ЧИНГИСХАНА Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов. Этот чудесный чай состоял из равных частей душицы, зверобоя и мяты.
ЧТО СЪЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00 И НЕ ПОПРАВИТЬСЯ Грибы Минимум калорий и масса полезных микроэлементов! Ты слышала миф о том, что грибы — тяжелая пища? Хе-хе, ну, если обжарить в большом количестве масла, а потом притушить в 30%-й сметане… А так — отличный диетпродукт. Главное — случайно не нажарить картошки. Овощная икра Кабачковая, баклажанная, из грибов и овощей — отличный сытный, полезный и вкусный вариант гарнира.
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ • Элеутерококк был и остается несомненным лидером. Его способность прибавлять сил и энергии доказана. Всего 25-30 капель дважды в день, и сил хватает всегда и на все. Именно дважды в день, и именно в первой половине дня, иначе даже в ночное время также не будет покоя. Причем погодные условия не могут повлиять на его воздействие, будь то удушающая жара или лютый холод. • Мелисса является еще одним надежным источником жизненных сил.
МАСКИ С ЛАМИНАРИЕЙ Маски для лица с ламинарией нередко используются в дорогих косметических кабинетах и спа-салонах, но при желании аналогичные им средства на основе этой водоросли можно без труда приготовить и в домашних условиях. Свежая ламинария для большинства из нас недоступна, зато без труда можно купить ее в сушеном измельченном виде и это будет почти так же полезно.
5 средств против выпадения волос Столкнулись с выпадением волос? Не беда! Вернее, беда, но вполне поправимая. В наши дни проблемные волосы - распространенное явление. А все из-за стрессов, экологии, заболеваний и неправильного питания. Так вот, чтобы остановить выпадение волос, тем самым сохранив свою красоту, следует пересмотреть стиль жизни. Уже сделали? Отлично А теперь мы расскажем Вам о натуральных средствах против выпадения волос, которые являются самыми действенными и востребованными.
Сахарный диабет - Лечение и профилактика народными средствами. 1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт! 2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу. Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль. 3.
10 напитков для похудения Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов! Корень имбиря - 1 штука длиной 10 см Красные яблоки - 10-12 штук Цедра и сок 2-х лимонов Натуральный мед по вашему вкусу 1-2 палочки корицы Вода 4-5 литров Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам.
Средство от герпеса Корвалол - действительно помогает! Многие из нас знают, что такое перенесенная простуда на ногах, и как неприятно, когда она затем выступает на наших лицах... Эта неприятная боль, зудящее состояние, и всегда в самых неподходящих местах, а если еще и не подсыхает...?! И чтобы быть не многословной, есть средство, с помощью которого можно извести герпес почти на нет - если и появляется в семье, то раз в полгода у кого-то одного.
20 диетических салатов на любой вкус Рецепты на вес золота! Обязательно возьмите на заметку Салат «Весенний» Салат «Витаминный» Салат со стручковой фасолью и огурцами Салат с кальмарами и капустой Красный витаминный салат из капусты Салат «Светофор» Салат «Нежность» Салат с брынзой и апельсинами Творожный салат с огурцами Салат «Стройность» Салат «Заходящее солнце» Салат с грецкими орехами – «Райский остров» Салат «Фруктовый рай» Теплый салат из кабачков с орехами Салат из горошка с огурцами
Отращиваем длинные волосы Мытье Мойте голову только прохладной водой. Чтобы волосы росли быстрее делайте ополаскивания травяными отварами. Не расчесывайте волосы сразу после мытья, это травмируют их. Старайтесь не пользоваться феном без особой необходимости, горячий воздух пагубно влияет на волосы, делая их слабыми и ломкими. Питание - Принимайте поливитамины. - Сократите употребление копченых, соленых и маринованных продуктов.
10 ХИТРОСТЕЙ, ПОМОГАЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять. 1. Кушайте больше кальция до 30 лет Плотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам. Очень важно набрать достаточно костной ткани до этого времени.
ОБРЕЗКА САДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ Яблони, груши и прочие плодовые культуры дают обильный урожай пока молодые. С возрастом их плоды заметно мельчают, а сами растения чаще болеют. Но отчаиваться не стоит – вернуть деревьям былую силу можно с помощью обрезки. И делать ее лучше всего в феврале. Омолаживающая обрезка убивает сразу трех зайцев: плоды становятся крупнее, урожайность увеличивается на 20–60%, повышается морозостойкость деревьев и к тому же их проще обрабатывать от болезней и вредителей.
Комплекс упражнений с фит-болом Сохрани, чтобы не потерять L-ОБРАЗНЫЙ ПЕРЕКАТ Работают грудь и корпус Возьмите гантели, лягте на фитбол. Плечи и?голова — на середине мяча. Ступни на ширине плеч. Поднимите руки вверх, локти слегка согнуты, ладони вовнутрь. Отведите левую руку в сторону на уровень плеча, ладонью вверх. Затем поднимите ее, опуская на высоту плеча правую. Поменяйте стороны. Повторите 12 раз.
ПОДБОРКА ДОСТУПНЫХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА смягчает и делает кожу шелковой 1 огурец натереть на терке, добавить немного сметаны и несколько капель лимона. Нанести на кожу лица на 30 минут. уменьшает и сужает поры – маска для жирной кожи лица Положите на лицо дольки помидор или салфетку пропитанную свежим соком помидора. Длительность маски – 15 минут. для сухой кожи лица маска 2 столовые ложки творога, 1 ст.ложка молока, 1 ч.ложка подсолнечного масла, 1 помидор (мелко порезанный).