КАК ЗАВАРИВАТЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ Зеленый чай считается одним из самых полезных. Только из-за неправильной заварки чай может потерять все свои полезные свойства. Более того, использование неподходящей воды не дает насладиться уникальным вкусом зеленого чая. Для заваривания зеленого чая подходит не всякая вода. Рекомендуется брать только мягкую родниковую воду, которая способна правильно раскрыть вкус чая.
Как убрать "ушки" на бедрах? Метод первый. Ходьба. Это простое упражнение поможет вам быстро привести ваши бёдра в порядок. Достаточно всего пятнадцать – двадцать минут ходьбы в день. При этом вы сами выбираете комфортный для вас темп ходьбы. Метод второй. Приседания (глубокие). Подобные приседания с выпадом вперёд то одной, а то другой ноги прекрасно борются с «ушками». Выставляем правую ногу вперёд и делаем не менее десяти выпадов, после чего повторяем упражнение для другой ноги.
Диета ромашка — 6 лепестков Диет, конечно, существует множество, но не все они достойны нашего внимания. А вот диета ромашка 6 лепестков полюбилась очень многим. Она несложная и достаточно эффективная. Итак, меню диеты ромашки: День 1. Рыбный. В этот день вы можете употреблять рыбу. Она может быть абсолютно любой, и приготовлена так, как вам хочется (кроме жаренной). Соль и приправы также можно в этот день смело употреблять.
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАН. НА ЗИМУ ИЛИ КАК ЗАКУСКА К ЛЮБОМУ ОБЕДУ. Продукты для закуски. на 3 баклажана 3 луковицы 3 помидора 3 зубчика чеснока соль, перец по вкусу растительное масло для обжарки Приготовление. Многие не любят возиться с баклажанами, а зря! Приготовленные по правилам, это очень вкусная закуска или салат. Любое блюдо с баклажанами будет вкусным если предварительно запечь их в духовке, а потом отделить мякоть от кожицы.
Дрожжевые маски для роста волос Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю 1. 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем. 2. Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса. Затем добавьте желток, 1 ст. л. репейного масла и пару капель какого-нибудь эфирного масла.
Свежие огурцы (и не только) на зиму Хочу поделиться с вами простым рецептом,как сохранить свежие овощи и фрукты зимой! Для этого рецепта подходят - огурцы,помидоры,яблоки,персики,абрикосы,сливы. Я буду делать огурцы,желательно рвать с грядки,но и покупные тоже можно,главное - качество! Выбираем крепкие,без малейшей порчи плоды.Моем,даем стечь воде. Не в коем случае не замачиваем даже на чуть-чуть!Огурцы должны хорошо просохнуть на чистом столе,полотенце.
Как быстро сшить ламбрекен Для того, чтобы сшить самостоятельно ламбрекен в виде арки, вам понадобится: - Любая тонкая, легко драпирующаяся, ткань - Окантовка в виде косой бейки. Бейку можно сделать самим – выкроить по косой линии полоски шириной 3 см из шелковой ткани или можно воспользоваться магазинной, уже подготовленной, косой бейкой. К слову сказать, очень красиво смотрится окантовка, цвет которой сочетается с рисунком будущего ламбрекена.
3 рецепта, как избавиться от проблем с пищеварением Эти средства помогают при любых неполадках в желудке – и вздутие снимают, и изжогу останавливают, и пищеварение улучшают. 2–3 ст. ложки сухих цветков календулы залить 1 л кипятка и настаивать в термосе 4 часа. Затем процедить через марлю и пить 3–4 раза в день до еды. Залить 1 чашкой кипятка 2–3 ч. ложки сухих цветков ромашки и настаивать их 10–20 минут. Выпить чашку вместо чая.
10 простых советов народной медицины для сохранения Вашего здоровья Совет № 1. Чтобы сохранить зубы здоровыми, их необходимо чистить измельченной в порошок древесной золой, получаемой в результате сгорания березы. Данное средство делает зубы белоснежными и сохраняет их до глубокой старости. Более того, березовую золу можно использовать для приготовления минеральной воды, богатой калием. Для этого нужно промывать полотняный мешочек с золой холодной водой, а потом можно настоять.
Герань - доктор с подоконника Это неприхотливое растение помогает при многих заболеваниях. Гипертония Залейте 1 л. корней герани 1 стаканом горячей воды и доведите до кипения. Оставьте на 3-4 часа, процедите Принимайте по 1/4 стакана 2-3 раза в день между приемами пищи. Отит Листок герани разомните до появления сока. Неглубоко вставьте листок в ухо, повяжите косынку и оставьте на ночь. Гастрит, колит 1 ст. л.
ЩИПКОВЫЙ МАССАЖ (МАССАЖ ПО ЖАКЕ): ЛИЦО Среди множества разновидностей массажа одним из наиболее интенсивных является, пожалуй, щипковый массаж лица и тела. Он активизирует защитные функции кожного покрова и улучшает кровообращение в тканях. Его действие основано на активизации лимфатической системы с помощью массажных движений. Самомассаж поможет оживить иммунную систему и вывести вредные токсины, снимет отёчность, сделает более упругой и гладкой.
Аптечное сокровище или тот случай, когда много-в-одном РАБОТАЕТ Здесь не только нет ни одной вредности, но и просто шквал и концентрат сплошной растительной пользы. Особо хочу заметить, что этот мощный защитник от различных видов бактерий, а так же некоторых вирусов и грибов, НЕ СОДЕРЖИТ СПИРТА. Мой способ использования Вообще у меня эта растительная палочка-выручалочка не нашла отражения в регулярном использовании...
Выращиваем фиалки Фиалочки очень нежные и благодарные растения, если вы создадите для них оптимальные условия содержания, они будут радовать вас красивым, обильным и продолжительным цветением. Как я добиться обильного цветения? В народе бытует мнение, что коллекционеры знают какие-то особые секреты выращивания. На самом деле весь секрет - в правильном уходе. 1. Землесмесь. Она должна быть рыхлой и лёгкой, хорошо воздухопроницаемой.
Как вымыть духовку без бытовой химии Предлагаем вам очень простой и недорогой метод очистки вашей духовки от копоти без применения химических чистящих средств. Процесс будет разделяться на два этапа, первый — очистка внутренней части духовки, а затем очистка окна. Материалы для очистки духовки без применения химикатов. Вода. Бутылка с распылителем. Тряпка. Сода. Уксус. Маленькая миска. Перчатки (по желанию). Этап 1. Очистка внутренней поверхности духовки. 1.
15 женских хитростей, чтобы привести вещи в порядок. 1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками Чтобы избавиться от двух проблем сразу, новый свитер следует намочить, сложить и на подносе или в пакете отправить в морозилку примерно на 10 часов. После следует опустить его в теплую воду, чтобы он «оттаял». Пряжа станет намного мягче, и катышки не будут образовываться. 2.