ПОПКОРН ИЗ НУТА
ПОПКОРН ИЗ НУТА
Источник рецепта
Полезный попкорн, можно брать в виде перекуса, если не успеваете полезно перекусить например кефиром или фруктами.
1. специи по вкусу (можно использовать как соль,для соленого варианта,так и корицу,для сладкого варианта)
2. нут
Варим нут но не до готовности (внимательно следим за тем,чтобы он не стал мягким). Далее выкладываем нут на сухое полотенце и подсушиваем, выкладываем на противень равномерным слоем, посыпаем специями по вкусу и ставим в духовку (изредка помешиваем,чтобы не подгорело).
Приятного аппетита:)
Источник рецепта
Источник рецепта
Полезный попкорн, можно брать в виде перекуса, если не успеваете полезно перекусить например кефиром или фруктами.
1. специи по вкусу (можно использовать как соль,для соленого варианта,так и корицу,для сладкого варианта)
2. нут
Варим нут но не до готовности (внимательно следим за тем,чтобы он не стал мягким). Далее выкладываем нут на сухое полотенце и подсушиваем, выкладываем на противень равномерным слоем, посыпаем специями по вкусу и ставим в духовку (изредка помешиваем,чтобы не подгорело).
Приятного аппетита:)
Источник рецепта