Мясо получается очень сочным, оно буквально тает во рту!

Мясо получается очень сочным, оно буквально тает во рту!
Можете не благодарить
СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА НА СКОРУЮ РУКУ

На 100 гр - 131 ккал белки - 22,8 жиры - 3,62 углеводы - 3,56
Прекрасный способ получить много высококачественного белка (здесь его целых 22 г) без особых усилий!
Ингредиенты:
- Куриное филе 600 г
- Йогурт натуральный 200 мл
- Карри 20 г
- Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Разогреть духовку. Смешать йогурт с солью, перцем и карри. В приготовленный маринад положить куриное филе, поставить мариноваться в прохладное место около часа.
2. Запекать в духовке 20 минут, поливая во время жарки маринадом 1-2 раза.
Ну как вам вкус? Правда, великолепный?!