Следим за фигуркой, кушая при этом очень вкусно! Есть потрясающий рецептик, сохраняйте!
Следим за фигуркой, кушая при этом очень вкусно! Есть потрясающий рецептик, сохраняйте!
ДИЕТИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ: ВСЕГО 51 ККАЛ!
Ингредиенты:
- Кабачок - 1 шт
- Желтки - 2 шт
- Мука цельнозерновая - 3 ст.л
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Кабачок помыть, очистить и натереть на мелкой терке. По необходимости отжать сок. Яичные желтки растереть с мукой. Добавляем к яйцам с мукой натертый кабачок, перемешиваем, солим и перчим. По желанию можно добавить в тесто мелко рубленный укроп.
2. Жарим оладьи на масле на среднем огне.
Подаем с йогуртом и зеленью.
ДИЕТИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ: ВСЕГО 51 ККАЛ!
Ингредиенты:
- Кабачок - 1 шт
- Желтки - 2 шт
- Мука цельнозерновая - 3 ст.л
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Кабачок помыть, очистить и натереть на мелкой терке. По необходимости отжать сок. Яичные желтки растереть с мукой. Добавляем к яйцам с мукой натертый кабачок, перемешиваем, солим и перчим. По желанию можно добавить в тесто мелко рубленный укроп.
2. Жарим оладьи на масле на среднем огне.
Подаем с йогуртом и зеленью.