Можно и для себя любимой приготовить, а можно и для всех любимых - главное, это очень вкусно!

Можно и для себя любимой приготовить, а можно и для всех любимых - главное, это очень вкусно!
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ ДЛЯ ЛЮБИМОГО
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 7.46*2.94*29.68*174.54(без учета сорбита)

Ингредиенты:
- Мука овсяная 1 стакан,
- кефир 1% стакан,
- белок 1 яйца,
- вместо сахара можно использовать любой заменитель - у меня сорбит 2 ст.ложки,немного соды и разрыхлителя, соль,ваниль.
Жарим блинчики:
1. Жарить на антипригарной сковороде без масла (рецепт на основе америнанских блинчиков - pancakes).
2. Сверху посыпка из сорбита,можно украсить ягодами или фруктами. Калорийность порции около 200Ккал (десерт все-таки..).
К чаю идеально!