По этому рецепту мяско получается нежнейшее! Попробовать стоит!

По этому рецепту мяско получается нежнейшее! Попробовать стоит!
КУРИЦА С ОВОЩАМИ, МАРИНОВАННАЯ В СЫВОРОТКЕ
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 8.75*0.91*4.05*59.05

На 3 порции:
- 450гр куриной грудки
- 300 мл сыворотки
- 3 ст. л. нарезанного укропа
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 ст.л горчицы (у меня яблочная)
- 4-6 долек чеснока (мелко нарезать)
- 1 луковица, нарезанная полукольцами
- 2 кабачка, (нарезать кубиками)
- соль, карри, черный перец по вкусу
Готовим так:
1. Все ингредиенты смешать в миске, перемешать, положить курицу, накрыть миску пленкой и убрать в холодильник мариноваться. Я оставила на ночь.
2. Разогреть духовку до 180-200 С, выложить курицу и готовить минут 40. Я 30 минут готовила, накрыв форму фольгой.
Аромат великолепный! Вкус восхитительный!