Супер-простой рецепт, и минимум калорий! Кушайте полезную пищу!

Супер-простой рецепт, и минимум калорий! Кушайте полезную пищу!
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА С СЫРОМ
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр. 4.88*3.97*3.92*74.87

1. Замороженные овощи ( смесь с брокколи) размораживаем и укладываем в емкость, в которой будем запекать, поливаем смесью из яйца и молочка.
2. Перед тем как вынимать - посыпать тертым сыром.
Только сыр старайтесь покупать маложирный, и не так много сыпьте как на фото.
Красота! И аромат - волшебный!