Оладьи из кабачка были, из овсяных хлопьев тоже...надо бы еще из курочки приготовить!

Оладьи из кабачка были, из овсяных хлопьев тоже...надо бы еще из курочки приготовить!
КУРИНЫЕ ОЛАДУШКИ
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 13.88*2.19*1.7*82.79

- Отварная куриная грудка 150 г,
- 7-8 ст.л. куриного бульона,
- яйцо 1 шт,
- 1-2 зубчика чеснока,
- 30 г репчатого лука
- специи (я взяла черный перец и хмели-сунели),
- соль (я не солю).
Готовить просто:
1. Все ингредиенты измельчить в блендере, обжарить с двух сторон (на тефлоновой сковороде без масла на очень маленьком огне) в виде оладушек.
Не передержите, чтоб не были сухими