Невероятный десерт для гурманов. Идеально к чашечке кофе.

Невероятный десерт для гурманов. Идеально к чашечке кофе.
ШОКОЛАДНО-КОФЕЙНЫЕ МАДЛЕН
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 13.7*8.38*6.42*157.5
Ингредиенты:
- 30 г овсяных отрубей (3 ст.л.);
- 35 г мягкого творога (2 ст.л. без горки);
- 1 яйцо (большое, или яйцо плюс белок);
- 1/4 ч.л. соды;
- щепотка растворимого кофе;
- 3 ч.л. обезжиренного какао
- подсластитель по вкусу (у меня около 1/5 ч.л. стевиозида)
Готовим:
1. Включить духовку разогреваться на 180 градусов.
2. Смешать отруби с содой, кофе и подсластителем. Взбить яйцо с творогом.
3. Соединить жидкое и сухое, разложить по формам. Выпекать 15 минут.
А теперь можно наслаждаться!
ШОКОЛАДНО-КОФЕЙНЫЕ МАДЛЕН
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 13.7*8.38*6.42*157.5
Ингредиенты:
- 30 г овсяных отрубей (3 ст.л.);
- 35 г мягкого творога (2 ст.л. без горки);
- 1 яйцо (большое, или яйцо плюс белок);
- 1/4 ч.л. соды;
- щепотка растворимого кофе;
- 3 ч.л. обезжиренного какао
- подсластитель по вкусу (у меня около 1/5 ч.л. стевиозида)
Готовим:
1. Включить духовку разогреваться на 180 градусов.
2. Смешать отруби с содой, кофе и подсластителем. Взбить яйцо с творогом.
3. Соединить жидкое и сухое, разложить по формам. Выпекать 15 минут.
А теперь можно наслаждаться!