Чудесные закуски для вашего стола. Украсят застолье и пробудят здоровый аппетит!

Чудесные закуски для вашего стола. Украсят застолье и пробудят здоровый аппетит!
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 16.2*2.16*1.36*94.02

Состав:
- куриное филе 550г
- 2 помидора
- 1 красный болгарский перец
- 0.5 ст.л. растительного масла
- базилик, мускатный орех по 0,5 ч.л.
Приготовление:
1. Ошпарить помидоры, снять кожицу, порезать кубиками. Болгарский перец очистить от плодоножки и семян и тоже порезать кубиками. На сковородку налить чуть водички и положить помидоры с перцем, посолить, добавить мускатный орех и базилик и тушить 15 минут на среднем огне
2. Куриное филе разрезать вдоль (по длине) пополам. Каждую часть отбить, посолить, поперчить.
3. Уложить на отбитое филе начинку и свернуть рулетиками
4. Смазать антипригарный противень 0,5 ст.л. растительного масла, уложить рулетики, сверху (если осталось), разложить еще начинку
5. Запекать в духовке при температуре 200 градусов 40 минут.
Красота и вкуснота!