Гарнир с мяском - 2 в одном. Интересное сочетание, вкус потрясающий!

Гарнир с мяском - 2 в одном. Интересное сочетание, вкус потрясающий!
КУРИЦА С СОЕВЫМ СОУСОМ И ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ С ФАСОЛЬЮ
Итого на 100 грамм 94.9 ккал
Б/Ж/У 15.1 / 1.2 / 5.8
нужно:
- куриная грудка
- соевый соус,перец черный или смесь перцев
- стручковая фасоль
- фасоль вареная белая или красная
- морковь
- ложка кукурузы
- кабачок
Готовим просто:
1. Грудку потушить с соевым соусом и перцем в небольшом количестве воды
2. Кабачок нарезать соломкой,тушить, добавить фасоль стручковую и красную,кукурузу
морковь нарезать соломкой и тоже добавить к овощам .Если ее добавлять за 5-7 мин до конца,то она будет полусырая и хрустящая. я обычно делаю так.в овощи также можно добавить соевый соус и перец.
Ароматно и пикантно!