Легко готовится, так же легко усваивается и очень быстро съедается!

Легко готовится, так же легко усваивается и очень быстро съедается!
ОВОЩНОЙ САЛАТ С ТУНЦОМ
Итого на 100 грамм 56 ккал
Б/Ж/У 11 / 0.6 / 1.6
Всего для приготовления нужно:
- 2 белка от яиц
- 1 помидор
- 1 огурец
- Консервированный тунец (в воде)
Приготовление:
1. Можно брать любые овощи! Порезать, уложить все в тарелку, посыпать любимыми специями, перед подачей полить кефиром, или несладким и нежирным йогуртом!
Очень нежное, полезное, белковое блюдо