Полезное мороженое можно всем! Готовьте легко, кушайте и наслаждайтесь!

Полезное мороженое можно всем! Готовьте легко, кушайте и наслаждайтесь!
ПОЛЕЗНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 6.71*3.33*9.94*96.72

Потребуется:
- Нежирный творог – 150 гр.,
- 1% Кефир – 150 гр.,
- Банан – 130 гр.,
- Изюм – 15 гр.,
- Минеральная вода – 50 мл,
- Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.
Приготовление:
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
1. Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.
Все! Можно полакомиться!