Из разряда "какую пиццу можно съесть, чтобы похудеть"? На самом деле, делюсь рецептом пиццы с неболь

Из разряда "какую пиццу можно съесть, чтобы похудеть"? На самом деле, делюсь рецептом пиццы с небольшим количеством калорий.
ПИЦЦА "ФИТНЕС"
В 100 гр — 168 ккал

Для теста:
- Творог нежирный – 400 гр
- Яйца – 3 штуки
- Мука – 8 столовых ложек
- Морковь тертая – 150 гр
- Разрыхлитель – 1 пачка
- Соль, специи – по вкусу
Для начинки:
- Томатный соус (кетчуп) – 3 столовых ложки
- Ветчина постная – 100 гр
- Шампиньоны – 200 гр
- Огурцы маринованные – 100 гр
- Нежирный тертый сыр – 100 гр
- Зелень – черемша, укроп, петрушка, базилик
Приготовление:
1. Творог соединяем с яйцами, хорошо перемешиваем, добавляем остальные продукты для теста. Противень выстилаем бумагой для выпечки и укладываем тесто слоем 2-3 см.
2. Сверху тесто смазываем томатным соусом, раскладываем начинку, посыпаем тертым сыром, специями и запекаем в духовке при температуре 180-200 градусов 25-30 минут.
При подаче посыпаем рубленой зеленью.