Вкусно полакомиться можно и совершенно некалорийным десертом! Чудеса бывают!
Вкусно полакомиться можно и совершенно некалорийным десертом! Чудеса бывают!
ДЕСЕРТ "0 КАЛОРИЙ"
Время приготовления: 20 мин. + время на застывание
Порций: в зависимости от размера формочек
Вам потребуется:
- 0,5 литра кипятка
- 2-3 пакетика фруктового чая
- 1-1,5 ч. ложки агар-агара
- сахарозаменитель
Как готовить:
1. Заварите крепкий фруктовый чай. На 0,5 литра примерно 2-3 пакетика чая.
2. Через 10-15 минут удалите пакетики и в кастрюльку насыпьте 1-1,5 чайных ложки агара (желирующее вещество из водорослей), можно желатина, но тогда у желе будут калории.
3. Залейте агар 1/3 чая и прокипятите несколько минут, помешивая. Смешайте эту смесь с остальным чаем, добавьте по вкусу сахарозаменитель (лучше экстракт стевии) и разлейте по формочкам.
4. Охладите в холодильнике! Можно украсить ягодами (но они калорийны) .
Вкусных вам чудес!
ДЕСЕРТ "0 КАЛОРИЙ"
Время приготовления: 20 мин. + время на застывание
Порций: в зависимости от размера формочек
Вам потребуется:
- 0,5 литра кипятка
- 2-3 пакетика фруктового чая
- 1-1,5 ч. ложки агар-агара
- сахарозаменитель
Как готовить:
1. Заварите крепкий фруктовый чай. На 0,5 литра примерно 2-3 пакетика чая.
2. Через 10-15 минут удалите пакетики и в кастрюльку насыпьте 1-1,5 чайных ложки агара (желирующее вещество из водорослей), можно желатина, но тогда у желе будут калории.
3. Залейте агар 1/3 чая и прокипятите несколько минут, помешивая. Смешайте эту смесь с остальным чаем, добавьте по вкусу сахарозаменитель (лучше экстракт стевии) и разлейте по формочкам.
4. Охладите в холодильнике! Можно украсить ягодами (но они калорийны) .
Вкусных вам чудес!