Жирная морская рыбка идеально подойдет к любому столу! Главное, приготовить ее вкусно!
Жирная морская рыбка идеально подойдет к любому столу! Главное, приготовить ее вкусно!
ПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРИГОТОВИТЬ СКУМБРИЮ
Ингредиенты:
- Скумбрия — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Натуральный йогурт — 150 г
- Сок лимона — 0,5 шт.
- Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
1. Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости.
2. Луковицу очистить, нарезать полукольцами. Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.
3. Разогреть духовку до 180°C.
4. Скумбрию вместе с маринадом выложить в пакет для запекания или в форму, запекать 30 минут.
5. Подавать лучше всего с овощами или чесночным соусом.
Румяная, ароматная и сочная!
ПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРИГОТОВИТЬ СКУМБРИЮ
Ингредиенты:
- Скумбрия — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Натуральный йогурт — 150 г
- Сок лимона — 0,5 шт.
- Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
1. Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости.
2. Луковицу очистить, нарезать полукольцами. Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.
3. Разогреть духовку до 180°C.
4. Скумбрию вместе с маринадом выложить в пакет для запекания или в форму, запекать 30 минут.
5. Подавать лучше всего с овощами или чесночным соусом.
Румяная, ароматная и сочная!