ddom47.ru ddom47.ru

Очень полезное сытное блюдо! Идеально на обед или ужин всей семье!

Очень полезное сытное блюдо! Идеально на обед или ужин всей семье!
Очень полезное сытное блюдо! Идеально на обед или ужин всей семье!
ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША С ОВОЩАМИ И КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты:

- Лапша гречневая - 75 г
- Стебель сельдерея - 1 стебель
- Перец болгарский - 100 г
- Свежие шампиньоны - 4 штуки
- Морковь - 1 штука
- Ростки фасоли - 50 г
- Креветки королевские - 8 штук
- Зеленая стручковая фасоль - 100 г
- Соус соевый - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу

Инструкция:
1. Лапшу отварить, откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.
Креветки разморозить, просушить, обдать соевым соусом, добавить приправу для рыбы, оставить на время подготовки овощей.
2. Овощи — сельдерей, морковь, перец, грибы — нарезать брусочками.
3. Пассеровать на оливковом масле ростки золотой фасоли, предварительно сваренную стручковую фасоль, добавить перемешанные сельдерей, морковь, болгарский перец, грибы.
4. Креветки опустить на 1 минуту в кипящую воду, чтобы они покраснели, слить воду, креветки добавить в сковороду к овощам.
5. Влить в овощную смесь соевый соус, добавить лапшу, оставить томиться в сковороде еще на пару минут, при желании добавить еще соевого соуса.
Попробуйте приготовить непременно!
04:01
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.