Аппетитная грудка с лимоном и соевым соусом - очень вкусный способ подкрепиться!
Аппетитная грудка с лимоном и соевым соусом - очень вкусный способ подкрепиться!
ЗАПЕЧЕННЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ
Ингредиенты:
- Куриные грудки 1 кг
- Лимон (сок) 1/2 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Горчица дижонская
- Соль и паприка по вкусу
- Оливковое масло
Приготовление:
1. Куриные грудки помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
2. Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте грудки получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
3. Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
4. Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху оливковым маслом при помощи кисточки.
5. Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа.
Ароматно невероятно!
ЗАПЕЧЕННЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ
Ингредиенты:
- Куриные грудки 1 кг
- Лимон (сок) 1/2 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Горчица дижонская
- Соль и паприка по вкусу
- Оливковое масло
Приготовление:
1. Куриные грудки помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
2. Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте грудки получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
3. Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
4. Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху оливковым маслом при помощи кисточки.
5. Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа.
Ароматно невероятно!