Салатик для всех, кто следит за фигурой! Будьте здоровы и красивы!

Салатик для всех, кто следит за фигурой! Будьте здоровы и красивы!
КУРИЦА С ЙОГУРТОМ И ШАМПИНЬОНАМИ
*На 100 грамм:
Белки - 9,06
Жиры - 1,17
Углеводы - 2,98
Ккал - 57,42
Что нужно:
- некислый натуральный йогурт без добавок (или нежирная сметана) – 200 г
- шампиньоны – 4 шт.
- перья зеленого лука – 2-4 шт.
- куриная грудка – 300 г
- чеснок – 2 зубчика
- лайм – 1 шт.
- сладкая горчица – 2 ч. л.
Что делать:
1. Нарежьте филе небольшими кусочками.
2. Потушите их в сковородке с антипригарным покрытием с небольшим количеством воды без добавления жира и остудите.
Угощаемся, друзья!