Начните новый день с ярких моментов! Зарядитесь витаминами и бодростью на весь день!

Начните новый день с ярких моментов! Зарядитесь витаминами и бодростью на весь день!
БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК "ФАНТАЗИЯ"
Ингредиенты:
- творог обезжиренный - 100 гр.
- йогурт - 100 гр.
- овсяные хлопья
- любые ягоды и фрукты (банан, ананас, черника, малина, персик, апельсин и т.д.)
Приготовление:
1.Творог смешиваем с йогуртом, взбиваем до однородности (по желанию можно добавить немного меда). Фрукты нарезаем.
2. Выкладиваем слоями: крем, хлопья, фрукты (ягоды), крем.
При подаче можно украсить ягодами или фруктами.
БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК "ФАНТАЗИЯ"
Ингредиенты:
- творог обезжиренный - 100 гр.
- йогурт - 100 гр.
- овсяные хлопья
- любые ягоды и фрукты (банан, ананас, черника, малина, персик, апельсин и т.д.)
Приготовление:
1.Творог смешиваем с йогуртом, взбиваем до однородности (по желанию можно добавить немного меда). Фрукты нарезаем.
2. Выкладиваем слоями: крем, хлопья, фрукты (ягоды), крем.
При подаче можно украсить ягодами или фруктами.