Простой рецепт королевского блюда! Ватрушка получается сказочная!

Простой рецепт королевского блюда! Ватрушка получается сказочная!
ДИЕТИЧЕСКАЯ ВАТРУШКА ПО-КОРОЛЕВСКИ
Ингредиенты:
Для теста:
- Овсяная мука - 160 г
- Мед - 1 ст. л
- Оливковое масло - 2 ст. л
- Сода - 1/3 ч. л
- Соль - 3 г
Для начинки:
- Творог обезжиренный - 400 г
- Желтки - 2 шт
- Белки - 4 шт
- Натуральный йогурт - 2 ст. л
- Овсяная мука - 1 ст. л
- Сухофрукты - по вкусу
- Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки. Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
2. В форму выложить 3/4 части крошки добавляем сухофрукты пожеланию, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку. Печь 35-40 минут при 180°
Наслаждайтесь вкусняшкой!
ДИЕТИЧЕСКАЯ ВАТРУШКА ПО-КОРОЛЕВСКИ
Ингредиенты:
Для теста:
- Овсяная мука - 160 г
- Мед - 1 ст. л
- Оливковое масло - 2 ст. л
- Сода - 1/3 ч. л
- Соль - 3 г
Для начинки:
- Творог обезжиренный - 400 г
- Желтки - 2 шт
- Белки - 4 шт
- Натуральный йогурт - 2 ст. л
- Овсяная мука - 1 ст. л
- Сухофрукты - по вкусу
- Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки. Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
2. В форму выложить 3/4 части крошки добавляем сухофрукты пожеланию, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку. Печь 35-40 минут при 180°
Наслаждайтесь вкусняшкой!