На это блюдо уходят считанные минуты, так как готовится оно очень быстро и легко. Разнообразьте свои

На это блюдо уходят считанные минуты, так как готовится оно очень быстро и легко. Разнообразьте свои рецепты каш таким вкусным и полезным блюдом.
ШОКОЛАДНАЯ ОВСЯНАЯ КАША
Ингредиенты:

- Спелый банан — 1шт (250г);
- Какао — 1 столовая ложка (15г);
- Молоко низкой жирности или обезжиренное — пол стакана (150г);
- Овсяные хлопья — 10-13 столовых ложек (70г);
Рецепт приготовления:
1. Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы.
2. Затем полученной молочной смесью заливаем овсянку. Даём настоятся 5-7 минут.
По желанию, украшаем кусочками банана или сухофруктов.