Низкокалорийный лёгкий обед или ужин вам обеспечен с этим вкуснейшим блюдом! Записываем рецепт!

Низкокалорийный лёгкий обед или ужин вам обеспечен с этим вкуснейшим блюдом! Записываем рецепт!
КОТЛЕТКИ ИЗ БРОККОЛИ С СЫРОМ
Ингредиенты:

- 300 г брокколи
- 150 г тертого нежирного сыра
- 2 яйца
- 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
- Соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
1. Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки.
2. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой.
3. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.
Угощайтесь непременно!