Пикантная пицца всегда кстати! Любят взрослые и дети!

Пикантная пицца всегда кстати! Любят взрослые и дети!
ПИЦЦА НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ
Ингредиенты:

- гречневая мука — 60 г;
- масло растительное — 5 ст. ложек;
- молоко обезжиренное — 1/4 стакана;
- йогурт — 1 небольшая упаковка;
- свежие томаты — 150 г;
- грибы — 70 г;
- куриная грудка — 100 г;
-соус или кетчуп — 30 г;
-сыр твердый — 70 г.
Приготовление:
1. Взбиваем в миксере все жидкие ингредиенты. В полученную смесь досыпаем муку, вымешиваем тесто и делаем из него плоский круг для пиццы.
2. Курятину варим в течение часа.
3. Плоскую основу смазываем соусом.
4. Кладем на нее помидорные дольки, кусочки мяса и грибов. Сверху натираем сыр и ставим все это великолепие в духовку на 15-20 минут.
Быстро готовится, еще быстрее съедается!