Легкий нежный салатик с прекрасным вкусом и очень простым приготовлением!

Легкий нежный салатик с прекрасным вкусом и очень простым приготовлением!
СЛИВОЧНЫЙ КАПУСТНЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
- Обезжиренный йогурт без добавок – половина стакана
- Дижонская горчица – 2 ст. ложки
- Вода – 1 ст. ложка
- Низкокалорийный майонез – 2 ч. ложки
- Свежевыжатый лимонный сок – 2 ч. ложки
- Тонко нашинкованная капуста – 6 стаканов (примерно 1 целый кочан)
- Морковь – 2 шт.
- Красный репчатый лук, порезанный тонкими ломтиками – 1 стакан (примерно 1 луковица)
- Семена укропа – половина ч. ложки
- Соль и перец – по вкусу
Готовим так:
1. Нашинкуйте капусту, порежьте лук, потрите морковь.
2. Взбейте йогурт, горчицу, воду, майонез и лимонный сок в большом салатнике.
3. Добавьте овощи и семена укропа. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.
Салат можно прикрыть крышкой и поставить в холодильник. Он будет хорош и на следующий день.
СЛИВОЧНЫЙ КАПУСТНЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
- Обезжиренный йогурт без добавок – половина стакана
- Дижонская горчица – 2 ст. ложки
- Вода – 1 ст. ложка
- Низкокалорийный майонез – 2 ч. ложки
- Свежевыжатый лимонный сок – 2 ч. ложки
- Тонко нашинкованная капуста – 6 стаканов (примерно 1 целый кочан)
- Морковь – 2 шт.
- Красный репчатый лук, порезанный тонкими ломтиками – 1 стакан (примерно 1 луковица)
- Семена укропа – половина ч. ложки
- Соль и перец – по вкусу
Готовим так:
1. Нашинкуйте капусту, порежьте лук, потрите морковь.
2. Взбейте йогурт, горчицу, воду, майонез и лимонный сок в большом салатнике.
3. Добавьте овощи и семена укропа. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.
Салат можно прикрыть крышкой и поставить в холодильник. Он будет хорош и на следующий день.