Ещё одна потрясающая идея с овсянкой! Такой десерт можно сделать с вечера, чтобы не тратить утром др

Ещё одна потрясающая идея с овсянкой! Такой десерт можно сделать с вечера, чтобы не тратить утром драгоценное время!
ТРЕХСЛОЙНЫЙ МУСС ИЗ ОВСЯНКИ
На 1 порцию потребуется:
- овсянка - 100 г
- семена льна - 20 г
- миндаль - 20 шт
- банан среднего размера
- черника - 250 г
- натуральный йогурт - 150 г (у меня активия легкая 1,5%)
- какао - 2 ч.л. (10 г)
- сахарозаменитель "стевия" - по вкусу.
Приготовление:
1) Сварить овсяную кашу с семенами льна.
2) Подождать пока каша остынет, разделить на 3 части.
3) В первую добавляем банан и примерно 70 г йогурта. Хорошо взбиваем блендером.
4) Во вторую добавляем половину черники и около 40 г йогурта. Всё взбиваем блендером. Вторую половину черники примешиваем в виде цельных ягод, оставив немного для украшения.
5) В третью добавляем 12 шт миндаля, оставшийся йогурт и какао. Всё взбиваем блендером.
6) Сборка: банановый мусс, черничный мусс, сверху самый густой шоколадно-миндальный.
Украшаем оставшимися ягодами черники, миндалем и веточкой мяты.
ТРЕХСЛОЙНЫЙ МУСС ИЗ ОВСЯНКИ
На 1 порцию потребуется:
- овсянка - 100 г
- семена льна - 20 г
- миндаль - 20 шт
- банан среднего размера
- черника - 250 г
- натуральный йогурт - 150 г (у меня активия легкая 1,5%)
- какао - 2 ч.л. (10 г)
- сахарозаменитель "стевия" - по вкусу.
Приготовление:
1) Сварить овсяную кашу с семенами льна.
2) Подождать пока каша остынет, разделить на 3 части.
3) В первую добавляем банан и примерно 70 г йогурта. Хорошо взбиваем блендером.
4) Во вторую добавляем половину черники и около 40 г йогурта. Всё взбиваем блендером. Вторую половину черники примешиваем в виде цельных ягод, оставив немного для украшения.
5) В третью добавляем 12 шт миндаля, оставшийся йогурт и какао. Всё взбиваем блендером.
6) Сборка: банановый мусс, черничный мусс, сверху самый густой шоколадно-миндальный.
Украшаем оставшимися ягодами черники, миндалем и веточкой мяты.