Яркий ароматный омлет очень вкусный и питательный! Готовьте с удовольствием!

Яркий ароматный омлет очень вкусный и питательный! Готовьте с удовольствием!
ОМЛЕТ С ПОМИДОРАМИ
Ингредиенты:

- Яйца 2 шт. , белка 12,7 гр., жира 10,9 гр., углеводов 0,7 гр., 157 ккал
- Молоко обезжиренное 70 мл., белка 1,4 гр., углеводов 3,4 гр., 21,7 ккал
- Томат 50 гр. , белка 0,3 гр., жира 0,1 гр., углеводов 2,1 гр., 10 ккал
- Соль, перец, зелень - по вкусу
Приготовление:
1. Яйца взбить с молоком, добавить по вкусу соль и перец. В разогретую сковороду вылить получившуюся субстанцию, добавить нарезанную помидору.
2. Накрыть крышкой и жарить 7 минут.
Приятного аппетита!