ddom47.ru ddom47.ru

Очень простое и невероятно вкусное диетическое блюдо! Угощаю рецептом!

Очень простое и невероятно вкусное диетическое блюдо! Угощаю рецептом!
Очень простое и невероятно вкусное диетическое блюдо! Угощаю рецептом!
КАБАЧКОВЫЕ КОРЗИНКИ
Ингредиенты:

- Кабачки 500 г
- Куриное филе 200 г
- Яйцо 1 шт.
- Сыр нежирный 50 г
- Соль, специи
- Оливковое масло
Приготовление:
1. Кабачки очистите и натрите на крупной терке. Отожмите жидкость, добавьте яйцо, посолите и хорошо перемешайте. Куриное филе порежьте мелкими кубиками, посолите, посыпьте специями и обжарьте 5 минут.
2. Кабачковую массу распределите по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместите куриное филе. Посыпьте натертым сыром. Поставьте запекаться в духовку, разогретую до 200 *С, на 30 минут.
Наслаждайтесь!
03:43
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.