КАНАПЕ С АВОКАДО И ЛОСОСЕВОЙ ИКРОЙ

КАНАПЕ С АВОКАДО И ЛОСОСЕВОЙ ИКРОЙ
на 100 грамм - 162.16 ккал Б/Ж/У - 3.37/14.43/6.32
Ингредиенты:
1 большое спелое авокадо
1 отварное яйцо
1 ст. л. рубленого укропа
1 ст. л. сметаны
1 ст. л. лимонного сока
щепотка сахаразаменителя
1/2 небольшой сладкой луковицы
черный перец, соль
лососевая икра
Приготовление:
1. Очистить авокадо от кожи и измельчить в блендере, добавив яйцо, и остальные ингредиенты до однородной консистенции.
2. Поставить полученную массу минимум на 30 минут в холодильник.
3. Покрыть авокадо кусочки черного хлеба.
4. Выложить сверху икру и украсить веточкой укропа.
Просто, красиво и очень вкусно!