Гречневое печенье с яблоком.
Гречневое печенье с яблоком.
на 100грамм - 117.09 ккалБ/Ж/У - 4.26/1.14/21.71
Ингредиенты:
1) Мука гречневая 125 гр.
2) Яблоко 300 гр.,белка 1,2 гр.
3) Отруби овсяные 30 гр.,
4) Кефир 150 мл.
Приготовление:
Натереть яблоко на терке. Добавить гречневую муку, отруби, кефир и тщательно перемешать. Оставить на 15-20 минут. Если тесто будет слишком сухое, добавить еще кефира. Оно должно хорошо лепиться и не рассыпаться. Разделить тесто на равное количество шариков, из каждого сделать тонкую лепешку. Выпекать в духовке при 150°С в течение 1 часа.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 117.09 ккалБ/Ж/У - 4.26/1.14/21.71
Ингредиенты:
1) Мука гречневая 125 гр.
2) Яблоко 300 гр.,белка 1,2 гр.
3) Отруби овсяные 30 гр.,
4) Кефир 150 мл.
Приготовление:
Натереть яблоко на терке. Добавить гречневую муку, отруби, кефир и тщательно перемешать. Оставить на 15-20 минут. Если тесто будет слишком сухое, добавить еще кефира. Оно должно хорошо лепиться и не рассыпаться. Разделить тесто на равное количество шариков, из каждого сделать тонкую лепешку. Выпекать в духовке при 150°С в течение 1 часа.
Приятного аппетита!