КРАСНАЯ РЫБА С БРОККОЛИ

КРАСНАЯ РЫБА С БРОККОЛИ
- порционные кусочки лосося (кеты, семги)
- лимон 1 шт
- специи по вкусу
- оливковое масло 2 ст. ложки
- брокколи
- соль по вкусу
Приготовление:
Разделите филе красной рыбы на порционные кусочки. Посолите, добавьте специи и полейте оливковым маслом
Обжарьте рыбу на среднем огне с каждой стороны до готовности.
Отварите брокколи в кипящей подсоленной воде.
Сервировка:
На тарелку выложите порционный кусочек рыбы, рядом положите брокколи и ломтик лимона.
Наш легкий ужин готов. Приятного аппетита!
- порционные кусочки лосося (кеты, семги)
- лимон 1 шт
- специи по вкусу
- оливковое масло 2 ст. ложки
- брокколи
- соль по вкусу
Приготовление:
Разделите филе красной рыбы на порционные кусочки. Посолите, добавьте специи и полейте оливковым маслом
Обжарьте рыбу на среднем огне с каждой стороны до готовности.
Отварите брокколи в кипящей подсоленной воде.
Сервировка:
На тарелку выложите порционный кусочек рыбы, рядом положите брокколи и ломтик лимона.
Наш легкий ужин готов. Приятного аппетита!