НУТОВЫЙ ПИРОГ СО СЛАБОСОЛЕНОЙ РЫБОЙ
НУТОВЫЙ ПИРОГ СО СЛАБОСОЛЕНОЙ РЫБОЙ
Ингредиенты:
100 грамм отварного нута (перед отвариванием замочить на ночь)
2 белка
70 грамм кефира 1,5% жирности или натурального йогурта
Слабосоленая форель (можно любую другую рыбу. Или курочку)
Приготовление:
Для приготовления теста нут пюрировать в блендере, добавить белки и кефир.
Заливаем в форму половину получившегося теста, затем кладем рыбу и заливаем остальной частью теста. Выпекать в духовке 40 минут при температуре 200 градусов.
Ингредиенты:
100 грамм отварного нута (перед отвариванием замочить на ночь)
2 белка
70 грамм кефира 1,5% жирности или натурального йогурта
Слабосоленая форель (можно любую другую рыбу. Или курочку)
Приготовление:
Для приготовления теста нут пюрировать в блендере, добавить белки и кефир.
Заливаем в форму половину получившегося теста, затем кладем рыбу и заливаем остальной частью теста. Выпекать в духовке 40 минут при температуре 200 градусов.