ПОЛЕЗНОЕ ЛЬНЯНОЕ МОЛОКО
ПОЛЕЗНОЕ ЛЬНЯНОЕ МОЛОКО
Ингредиенты
1/4 чашки семян льна
6 чашек воды
5 фиников (по желанию, для сладкого вкуса)
1 стручок ванили
для вкуса: корица, мускатный орех, имбирь, гвоздика, по желанию.
Способ приготовления.
Поместить семена льна в блендер и добавить воды. Взбивать на высокой скорости в течение 1 минуты, пока все семена не измельчаться.
Возьмите марлю и наденьте поверх блендера, затем медленно перелейте смесь в большую миску.
Теперь вылейте процеженное молоко обратно в блендер, добавьте финики, ваниль и специи, если хотите. Взбейте блендером.
Удалите пену сверху и перелейте молоко через мелкое сито в кувшин или стеклянную банку. Можно закрыть герметично крышкой и хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Перед подачей не забудьте встряхнуть.
Ингредиенты
1/4 чашки семян льна
6 чашек воды
5 фиников (по желанию, для сладкого вкуса)
1 стручок ванили
для вкуса: корица, мускатный орех, имбирь, гвоздика, по желанию.
Способ приготовления.
Поместить семена льна в блендер и добавить воды. Взбивать на высокой скорости в течение 1 минуты, пока все семена не измельчаться.
Возьмите марлю и наденьте поверх блендера, затем медленно перелейте смесь в большую миску.
Теперь вылейте процеженное молоко обратно в блендер, добавьте финики, ваниль и специи, если хотите. Взбейте блендером.
Удалите пену сверху и перелейте молоко через мелкое сито в кувшин или стеклянную банку. Можно закрыть герметично крышкой и хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Перед подачей не забудьте встряхнуть.