ОВСЯНО-БАНАНОВЫЕ ПИРОЖНЫЕ С КРЕМОМ

ОВСЯНО-БАНАНОВЫЕ ПИРОЖНЫЕ С КРЕМОМ
Панкейки:
банан - 1/2
овсянка - 20г
2 белка
сахзам (по желанию)
Крем:
протеин - 1скуп
вода - около 2х ст.л.
Смешать все ингредиенты для панкейков в блендере, делать блинчики на разогретой антипригарной сковородке либо на гриль-противне. С каждой стороны по 2-3мин.
Крем: протеин замешать с водой до консистенции нуги.
смазать каждый блинчик кремом
Если без протеина,то в качестве крема можно сделать в блендере пастообразный творог +замороженная вишня