ddom47.ru ddom47.ru

НУТОВО-МОРКОВНЫЕ КОТЛЕТЫ

НУТОВО-МОРКОВНЫЕ КОТЛЕТЫ
НУТОВО-МОРКОВНЫЕ КОТЛЕТЫ
Ингредиенты:
250 г нута
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Соевый соус - 2 ст. л.
Мука - 1 ст.л.
Черный перец молотый
Мускатный орех
Приготовление:
На ночь замочить нут.
Промытый под проточной водой, измельчить в блендере.
Мелко порезать лук и чеснок, морковь натереть на мелкой тёрке.
В нутовую пасту добавить лимонный сок, соевый соус, муку, свежемолотый перец, мускатный орех, туда же выложить подготовленные овощи.
Хорошенько перемешать фарш, сформировать котлетки, запанировать в муке и обжарить.
03:36
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.