Курица с брокколи - рецепт

Курица с брокколи - рецепт
Курица с брокколи - рецепт
Состав:
половина кочана брокколи
2 моркови
1 куриная грудка (филе)
1 зубчик чеснока
Травы / специи по вашему выбору
1-2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
Нагреть в неглубокой сковороде примерно столовую ложку оливкового масла, добавить мелко порезанный зубчик чеснока, обжарить. К чесноку добавить порезанные морковь и брокколи и тушить на среднем огне.
Пока овощи тушатся, нарезать филе куриной грудки небольшими кубиками и добавить их к овощам. Затем бросить эти кубики в кастрюлю, вместе с овощами. Тушить овощи с курицей до готовности около 20 минут. Если необходимо, добавьте немного больше оливкового масла. За 5 минут до готовности добавить специи по вкусу.
Приятного аппетита
04:24
RSS
06:28
Курица с брокколи рецепт с фото пошагово - 1000.menu
Лучшие рецепты. Категории рецепта. Курица с брокколи. Похожие рецепты. Комментарии к рецепту (4). ... Причем чтобы на это не тратить особо времени, тогда предлагаю вам приготовить курицу с брокколи, кулинарный рецепт приготовления который мне рассказала мама. Она его записала из какой-то телевизионной передачи. Итак, возьмите куриное филе, помойте его и порежьте на квадратики.
06:08
Курица с брокколи на сковороде рецепт с фото пошагово...
Аромат курицы с брокколи и пряными травами соберет всю вашу семью за обеденным столом. Смотрите, не прозевайте свой кусочек курици с брокколи на сковороде рецепт с фото пошагово в домашних условиях, который описан ниже. Ингредиенты для приготовления курицы с брокколи. Куриное филе. 400-500 г. Лук. ... Пошаговое приготовление курицы с брокколи. Лук очищаем и нарезаем на кубики. Обжариваем лук на сковородке с оливковым маслом до слегка золотистого цвета. Куриное филе нарезаем на крупные кусочки. Кусочки курицы помещаем в сковородку с луком, солим по вкусу, накрываем крышкой и даем потушиться 5-6 минут. Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем мелкими кубиками.
|